Автор: Elena Tarasova

Как одеваться на занятия индийскими танцами? Этот часто задаваемый вопрос перед визитом в студию для некоторых посетителей требует детального разъяснения.
Мой личный взгляд на предмет: одежда должна быть удобной вам, если цель ваших занятий — именно движение, танец.

Поскольку прежде всего мы студия Танца, а не хобби-клуб с индийской тематикой, то заметим, что нам импонируют гигиеничность, удобство и свобода движения. Для тех же, кого волнует именно индийская эстетика образа, с удовольствием пишу по пунктам.
Одежда для занятий на различные занятия в студии индийского танца будет зависеть от конкретного класса.

Пластика 0
На этом занятии педагогу важно видеть контуры вашего тела. Идеальным костюмом будет комбинезон для йоги, гимнастическое трико, облегающая одежда, подчеркивающая естественные линии тела, не стягивающая, не тесная, не сковывающая движения.

Руки могут быть открыты или закрыты (рукава также облегающие). На урок по пластике целесообразно приходить в частично открытой одежде, в которой вам удобно и свободно двигаться. Не подойдут любые ваши наряды, скрывающие линии тела.

Болливуд 0
На этих уроках вы можете прийти как в обычной спортивной одежде, одежде для йоги, так и индийской традиционной в ее разных вариантах. Будь то индийская туника и леггинсы (чуридары), любые юбка и топ из вашего гардероба, спортивные топ и леггинсы, индийские ленга чоли, сальвар-камиз, анаркали и прочие другие виды индийского традиционного костюма. Их вы можете приобрести у нас или заказать пошив у нашей мастерицы. Класс болливудских танцев весьма демократичен в отношении одежды. Для мужчин — торс закрыт.

Катхак 0
На занятиях индийским классическим танцем катхак принято надевать традиционную одежду или выглядеть по-индийски пристойно: ноги должны быть закрыты (леггинсы, чуридары), туника или топ в сочетании с юбкой макси (для старшего состава студии мы шьем добротные макси юбки-солнце для занятий катхаком, приобрести их вы можете, обратившись к администратору школы). Если на занятии присутствуют мужчины, например, музыкант-аккомпаниатор, будет также уместно надеть длинный палантин (дупатта), его параметры — 110 см на 210 см, который закроет грудь.

Вам подскажут как его правильно и красиво надеть, если потребуется помощь. Если вы носите на занятия катхак индийские колокольчики на щиколотки (гунгру), а это плюс к развитию вашего чувства ритма, то еще одним элементом вашего костюма на уроке катхака будут гетры, которые защитят ваши щиколотки от перетягивания шнуром. Для тренировки в классе у нас есть гунгру для посетителей школы.

Если вы желаете, можете приобрести свои персональные, поинтересуйтесь у администратора (их принесут вам в класс). Мужчины могут посещать занятия катхак в свободной спортивной одежде, торс должен быть закрыт.

Видео о том, как правильно сплести индийские колокольчики 
Видео о том, как правильно надеть колокольчики для индийского танца катхак

Кучипуди 0
На уроках этим классическим стилем принято надевать специальное хлопковое сари для практики (это укороченное индийское сари), которое, на мой взгляд, является самой удобной одеждой. Такое сари носят с коротким топом (чоли) и брюками специального покроя (сальвары), которые также возможно приобрести в нашем магазине, он находится в том же здании, что и помещение для занятий. У нас возможно приобрести такие сари новые или б/у. В этот класс вполне подойдет также обычная спортивная одежда, которую надевают на тренировки по пластике, йоге, но наша многолетняя практика показывает, что все же тренировочное сари — самая удобная и практичная одежда этого класса. Потеть на таком уроке в латексе куда менее приятно, чем в тонком приятном хлопке.

Мужчины могут посещать занятия кучипуди в свободной спортивной одежде, либо футболке + индийское дхоти, торс должен быть закрыт.

Бхаратанатьям 0
Дресс-код этого класса полностью совпадает с предыдущим. И кучипуди, и бхаратанатьям относятся к одной и той же традиции южного классического танца на плие, и самым уместным и удобным будет именно тренировочное сари. Хлопок — гигроскопичный материал, он впитает в себя пот, которого на этих уроках будет много 😊.

Еще один плюс в пользу сари — занимаясь в нем, вы научитесь красиво его драпировать. В момент, когда выйдете исполнять танец для зрителей, вы будете выглядеть наилучшим образом, потому что научились искусству драпировки в классе.

Индийские классические танцы бхаратанатьям и кучипуди нередко исполняют именно в сари. Для учеников, не шлифовавших  этот навык в классе, процесс надевания сари перед выступлением всегда добавляет волнения и без того волнительному событию первого танцевального выхода к зрителям. Мужчины могут посещать занятия бхаратанатьям в свободной спортивной одежде, либо футболке + индийское дхоти, торс должен быть закрыт.

Заказать индийское шоу в Петербурге 🔕Telegram 
Украсим любой праздник яркими индийскими танцами —  зажигательно и профессионально! И неважно, что он не имеет к индийской тематике никакого отношения! Потому что индийские танцы в исполнении APSARA — это всегда сногсшибательное шоу. Мы представляем разнообразие индийского танца и качественное индийское шоу на различных официальных торжествах и праздниках. Уровень наших выступлений удовлетворит вкус самого взыскательного и искушенного зрителя. Индийский танец и интерактив со зрителями — это всегда «изюминка» на вашем событии, будь то день рождения, свадьба, юбилей, конференция, симпозиум, выступление звезд эстрады или праздник дома.
Шоу-балету «Апсара»  26 лет!

Индийский танец для вашего праздника вы можете заказать, связавшись с нами в 🔕Telegram 

⭐  работаем в сфере праздников в Санкт-Петербурге с 1996 г.,
⭐  собрали уникальный фонд индийских костюмов,
⭐  создаем качественное шоу в индийском стиле, 
⭐  выступаем под аккомпанемент индийских ударных и струнных инструментов,
⭐  изобретаем интерактивы, игры,
⭐  организуем встречу гостей, анимацию в индийском стиле,
⭐  предлагаем прокат индийских костюмов и украшений;
⭐  в репертуаре около 100 номеров в разных стилях индийского танца;
⭐  солисты — исполнители номеров – профессионалы, обучавшиеся искусству танца более 10 лет, танцоры массовки – ученики Центра, обучающиеся не менее 1 года.

Успех Вашего события – отличное знание адресата и тематики праздника. «Индийский танец» — очень общее понятие десятков стилей танца Индии. Чтобы ваша индийская вечеринка или корпоративный праздник стал незабываемым, нужно сделать правильный выбор исполняемых номеров, предлагаем вам краткое знакомство с направлениями репертуара шоу-балета «Апсара». Длительность наших эстрадных номеров 3-7 мин., классических 8-20 мин. (музыка редактируется согласно желаемому варианту продолжительности выхода).

Болливуд традиционный (Bollywood dance) – веселое представление для взрослых и детей, когда любому зрителю будет весело настолько, что захочется пуститься впляс вместе с нашими танцорами. Яркие костюмы и зажигательные танцы на красивые мелодии индийского кино. Исполнение таких номеров часто завершается импровизированным мастер-классом, на котором зрители разучивают простые элементы танца и затем танцуют вместе — это всегда весело и незабываемо.
Индийские эстрадные танцы или Bollywood dance — это самые востребованные номера на праздник, они могут быть простыми и сложными в зависимости от публики и участников мастер-класса. Идеален для любой аудитории от детей с родителями до корпоративного шоу солидной компании – весело будет всем. Видео нашего номера Bollywood dance.

Болливуд фолк (Bollywood folk dance)– хореография построена на народном материале, часто пенджабской гидды, бхангры – вариант «дискотеки» в индийском стиле – очень зажигательны. Исполнение таких номеров часто завершается кратким импровизированным мастер-классом, на котором зрители разучивают простые элементы танца. Всем весело! Для любой аудитории. Видео нашего номера Bollywood folk dance.

Болливуд ретро (Retro Bollywood dance)– это болливудские или эстрадные танцы на музыку хорошо известных фильмов наподобие «Танцор диско», «Зита и Гита» — ретро фильмов, наивные и трогательные песни, простые незамысловатые движения и мелодии, знакомые многим. К этому жанру относится и всем известная песня «Джимми, Джимми». Этот жанр нравится зрителям, которые помнят о времени индийско-советской дружбы и потоке индийского кино в нашей стране. Видео нашего номера Retro Bollywood dance.

Belly-Bollywood — Bollywood dance или индийский эстрадный танец с элементами танца живота, с которым постоянно путают индийские танцы. Это изящный  танец, близкий по музыке, пластике и духу чувственному танцу живота, завоевавшего горячую симпатию россиянок. Женственные, интригующие шоу-танцы с элементами belly dance, муджра и народных индийских танцев. Это танцы погорячее.

Sexy Bollywood – отличны для исполнения на частном празднике,  корпоративном мероприятии (аудитория 16+). Ярко выраженная чувственная хореография, исполняемая профессиональными танцовщицами, в этом танце много драйва, артистизма и шоу элементов. На остро современную музыку из болливудских фильмов. Такие танцы не подойдут для детского утренника, они слишком сексуальны 🙂 Видео нашего номера Sexy Bollywood. 

Современный болливуд (Ultramodern Bollywood) — почти непохож на индийские танцы в традиционном понимании, это ритмы современных модных танцевальных направлений, пластика такого номера напомнит hip hop, dance hall, тектоник, латину, r`n`b и многие другие популярные совершенно неиндийские стили танцев. Очень зажигательно, эффектно, номера подходят для любого случая, однако, если вы хотите увидеть более этническую «Индию» на своем событии, эти номера не подойдут. В простой хореографии такие номера идеальны для постановки индийских танцевальных флешмобов, потому что танцевальная лексика этих номеров не вполне индийская. Видео нашего номера Современный Bollywood dance. 

Толливуд (Tollywood dance)– еще один вид очень колоритных эстрадных танцев, пластика которых заимствует элементы южных классических стилей кучипуди и бхаратанатьям, узнаваемы по языку жестов, яркой эмоциональной, чисто индийской артистической подаче и темпераментной музыке. Костюмы – смесь классических, народных, цыганских и современных. Яркие, ритмичные, колоритные танцы хорошо украсят любое событие и подходят для любого зрителя.
Видео нашего номера Tollywood dance. 

Индийский трайбл (Indian Tribal dance) — настоящие цыганские индийские танцы, пластика которых заимствована из танцев разных племен, это танцы банджара, кальбелия — зажигательные ритмы и потрясающая пластика и энергетика танца, богато расшитый костюм. Это очень этническое шоу, в котором главное место отводится демонстрации богатейшего костюма и реквизита танца, а также змеевидной пластике корпуса, плеч, рук, которая так полюбилась основателям American Tribal Style (ATS) и Tribal Fusion.

Индийские народные танцы (Indian Folk dance) – народные индийские танцы красивы разнообразными и красочными костюмами (ведь Индия многонациональна), исполняются на народную музыку разных штатов Индии: Гуджарат, Раджастан, Пенджаб. Это простые и понятные всем танцы, так как их цель – развлечение простого народа (не богатого сословия или интеллектуальной элиты, а простых людей). Эти танцы не стремятся что-то «рассказать» зрителю, это просто танец в удовольствие. Такие номера индийского танца напомнят вам пластику танца живота, цыганские танцы. Подойдут для исполнения на любом празднике для любой аудитории.

Катхак муджра (Kathak mujra).  Понакомьтесь с удивительно женственным и грациозным искусством индийского танца катхак муджра — танцем индийских куртизанок . Персидские танцы, индийский классический танец катхак, танец живота, раджастанские и гуджаратаские танцы — все эти направления танцевального искусства нашли отражение в пластике гаремных танцев катхак муджра. Возможно они знакомы вам по знаменитым фильмам «Девдас», «Дорогая Умрао»… Муджра очень красива в отелях и ресторанах с идеально чистым и гладким каменным полом (мрамор, танцовщица часто сидит, ложится, продвигается ползком), раньше муджру танцевали в собрании мужчин, это «эротика» по-индийски, утонченная, изысканная в поэзии, музыке, пластике, она – отражение персидской культуры.
Такие номера прекрасно подходят для исполнения на подиуме или сцене (необходимо возвышение) в небольшой компании до 50 чел. (день рождения, свадьба, мальчишник, девичник), где уместно языком танца говорить на темы чувственной любви, страсти, неги, томления, сердечных терзаний. Костюм солистки часто является настоящим шедевром (мусульманский закрытый костюм) и обилен в украшениях (до 50 предметов). Номера в исполнении настоящего мастера стиля катхак муджра очень хороши для украшения свадьбы, юбилея супругов, но не подойдут для детского утренника. Упрощенная катхак муджра подойдет для любой аудитории. Видео нашего номера Kathak mujra. 

Индийский фьюжн (Indian dance Fusion) – идеален практически для зрителя любого возраста и интеллектуального уровня, потому что соединяет в себе самое захватывающее! Это уникальные авторские постановки хореографа Е. В. Тарасовой — самые зрелищные по пластике, костюмам, музыке — поэтому самые востребованные, их исполняют профессионалы, т.к. новичок в индийском танце не может удерживать высокий исполнительский уровень в динамике в течение 5-7 мин. Композиции на модную музыку современных композиторов основаны на хореографии классики, но адаптированы для современного отечественного зрителя. Эти номера всегда воспринимаются на «ура» и остаются неизгладимым впечатлением и визитной карточкой шоу-балета «Апсара». В идеале для шоу-номеров индийского фьюжн необходима работа художника по свету. Видео нашего номера Indian dance Fusion. 

Лавани (Lavani) — индийские танцы на яркую музыку и стихи на маратхи, исполняется в тардиционном сари из Махараштры (длина до 8 м), чувственная пластика, красивые пластичные движения. Такой номер будет отличным украшением любого праздника. Игривый настрой танца в этом стиле создает отличное настроение праздника.

Кучипуди (Indian classical dance Kuchipudi) — классический стиль индийского танца, потрясающе красивый, изысканно разнообразный по хореографии. В кучипуди присутствует элемент драмы – это танец, в котором танцовщица рассказывает какую-либо историю. Очень красив костюм этого стиля – натуральный шелковый с богатым золотым шитьем, веерообразной плиссировкой, сложной прической (в зависимости от сложности грим занимает 1-2 часа) и обилием украшений (до 30 предметов). Некоторые номера напоминают цирковые – танцовщица балансирует на краях медного блюда с кувшинчиком на голове. Классические индийские танцы идеально украсят собрание знатоков индийского искусства и культуры, особенно если среди гостей события – индийцы, на которых необходимо произвести впечатление (бизнес-партнеры), если вы знаете, что гости – профессора, ученые, словом, публика интеллектуальная – вы по-настоящему удивите их качественным исполнением классики, потому что танцоры классики очень уважаемы в Индии: этому искусству обучаются годами. Уровень высокого мастерства есть и у нас, но не удивляйтесь стоимости гонораров за эти номера! Номер Indian classical dance Kuchipudi

Бхаратанатьям (Indian classical dance Bharatanatyam) — классический стиль индийского танца, по пластике и костюму очень похож на кучипуди, как и его вышеописанный «собрат» идеален для украшения события, связанного с йога-культурой, поскольку большинство сюжетов этого танца связаны с богом Шивой, которого в Индии почитают как НатарАджу (владыку танца) и ЙогЕшвару (покровителя йоги). Стиль бхаратанатьям исполняется в медленном и среднем темпе, в нем много статических поз, напоминающих застывшую скульптуру и асаны йоги. Красив костюм этого стиля, напоминающий кучипуди, но более удобный для «динамической йоги», чем собственно, и являются названные стили.

Катхак (Indian classical dance Kathak) – классический стиль индийского танца,  неискушенный зритель часто связывает его с культурой ислама. Изящный, трепетный, завораживающий многочисленными поворотами и работой стоп, на щиколотках танцоров укреплены по 100-200 бронзовых колокольчиков. Исполняется в типично могольских костюмах — юбки «солнце» красиво раскрываются во время многочисленных вращений, напоминающих суфийские кружения. Катхак – отчасти отражение персидской культуры. Если ваши гости – люди восточные (мусульмане), они будут в полном восторге, потому что музыка и пластика этого танца напомнит им искусство родной земли. Стилизации этого стиля индийского танца часто возникают в индийском кино. Номера этого танца мы можем представить вам не только под фонограмму, но и в сопровождении небольшого оркестра (струнный инструмент ситар и табла- индийские барабаны).
Номер Kathak dance. 

Если вы дочитали до конца: БРАВО!
Вот с таким заказчиком мы любим работать больше всего! 
С любовью к вам и своему делу www.apsara.ru
Заказать выступление индийского танца:  🔕Telegram 

 

Мы танцуем не только под фонограмму, но и под живую музыку. На фото трех девушек в костюмах цвета фуксии — выступление артистов в сопровождении оркестра живой индийской музыки (барабан табла и струнный ситар, а также голос ведущего).

Трио в голубом с белым — это номер в традиции северной Индии. Костюм, хореография и песня этого номера навеяны культурой Великих моголов. В нашем индийском репертуаре возможно найти настолько разные номера, что ваши глаза просто разбегутся. Я правильно подберу номер для вас. Поэтому очень важно рассказать нам о вашем праздничном событии, его технических условиях, концепте и видении события.

Трио в богато расшитых зеленых костюмах — это индийский танец под музыку Према Джошуа. Наш номер Trust — современное прочтение традиции индийской классической музыки школы Хиндустани и искусства катхак. Номер не требует специальных пояснений о языке жестов или тайных смыслах. Это несюжетная хореография.

На этом фото мое соло в классическом формате традиционного концерта — всегда под живой аккомпанемент оркестра из табла (Юра), ситара (Степан), коннакол (Светлана). Пол для такого выступления нужен балетный. Бюджет выступления наверное тоже ясен… Никто из таких артистов не выступает дешево, потому что этим искусствам обучаются жизнь.

На фото четырех дев в цвете фуксия многослойные костюмы индийского танца катхак муджра. Это конкретно исполнение номера Deewani Mastani, хореография на 5-40. Для нас поначалу номер показался длинным, потому что большинство номеров — 3-4 минуты. Я много раз спрашивала зрителей и всегда получала чудесные ответы: как жаль, что он такой короткий, как быстро вы промелькнули, мы не успели насладиться. Я горжусь артистами этого номера. Их пластика, изящество, грация — результат еженедельной работы над танцем на протяжении нескольких лет. Так из нашей мастерской танца выходят шедевры исполнительского мастерства.

Трио в желтом — исполнение номера Bhari Bhari — трепетная, игривая тема индийской полуклассики катхак. Часто ставлю такие номера именно для выступлений на сцене. Они представляют из себя то, чего чаще
всего ожидает зритель.

Это индийская картинка — яркая зарисовка традиций и обычаев, колоритная и немного загадочная Индия. В Bhari Bhari много трепетной девической нежности, расцветающей юности и трогательного целомудрия юной девушки. Артисты этого номера великолепно передают всю гамму образа.

Наблюдая южный индийский классический танец, зритель слегка входит в транс. В этом искусстве видят «мистическую», «загадочную», «таинственную» Индию.  Для нас загадок в индийской культуре давно нет, потому что мы ее хорошо знаем. Да, 25 лет знакомы с индийскими классическими танцами бхаратанатьям и кучипуди. Их элементы сложны и очень экзотичны. Такие номера предполагают идеальный пол (балетный линолеум) и художественный свет. Артистка такого номера — танцовщица и актриса одновременно. Искусство классического индийского танца совершенствуют годами, поэтому гонорары за танец соло, или тем, более группы, недешевы.

Чаще всего на праздниках разного рода, особенно если особого концепта, сценария не имеется, мы показываем горячий Bollywood (болливуд) или его подвид фолк болливуд. Как на фото солистки к красно-черном костюме. На исполнение очень динамичного номера в этом жанре всегда нужно много места. Движения танцовщицы — широкие, а дя того, чтобы ее юбка раскрывалась в пируэтах и не зацеплялась за аппаратуру, требуется действительно широкое пространство площадки для танца.

Некоторые номера индийского классического танца катхак мы исполняем под фонограмму. Они хорошо воспринимаются зрителем на разных площадках, т.к. понятны, т.е. бессюжетны. Такие номера — демонстрация техники индийского танца катхак, его плавных или четких движений, дробей в звонких бронзовых колокольчиках, композиция схемы, тонкой грации и изящества.

 

Храмовые танцы южной Индии давно показываются на сцене и в самой Индии, и за ее пределами. Понимая особенности и высокий стиль этого искусства, мы демонстрируем его на сцене, но не в ресторане. Для выступлений в ресторанах, индийского шоу в экзотических костюмах этого танца мы показываем нечто другое. Это яркие стилизации классики, которые я создала специально для подобных выступлений. Их музыка — индийский fusion. Этих номеров около 50. Публика от них в восторге.

Номера индийского классического танца катхак, кучипуди, бхаратанатьям могут сопровождаться голосом артиста, который декламирует особые ритмические слоги. У нас есть такие выходы на публику, когда она не только видит, но и слышит живое исполнение индийского искусства. Такой ведущий выступления всегда работает в теснейшем тандеме с танцовщицей. Как правило в роли декламирующего выступаю я, руководитель студии, педагог и хореограф, Елена Тарасова.

Душа философа обитает в его мыслях, душа поэта – в его сердце, душа певца трепещет в его гортани, а душа танцовщицы живет во всем ее теле — эти слова притчи (Джебран Халиль Джебран) приходят мне в голову, когда я смотрю на это фото Марины, танцующей номер Barso Re. Браво! Мне радостно сознавать, что APSARA притягивает артистов отличного уровня и серьезного подхода к танцу.
В солистки номеров выходят вдохновенные, техничные, дисциплинированные и ответственные танцовщицы и замечательные личности. APSARA — это созвездие!

Полет вдохновения, мозаика индийских стилей, свободная душа танца, канон и его низложение в виде танцевального эксперимента, изощренная эстетика движения, детальная продуманность костюма, хореографии, среды, аудитории, артистической подачи каждого танцевального номера — это и есть APSARA.
Стараемся соответствовать понятию безукоризненный стиль и художественный вкус во всем.

 

Ни для кого не секрет как сложно начать танцевать взрослому человеку, чья голова постоянно занята мыслями и заботой о близких, рабочей рутине, ответственных проектах, обязательствами разного толка.

В нашей студии возобновляется регулярный начальный класс именно для занятых начинающих взрослых, которые хотят научиться танцевать — Пластика.
Позвольте себе роскошь времени лично для себя, когда ваш мобильный телефон отключен, вас никто и ничто не беспокоит, вы двигаетесь под приятную музыку, наслаждаясь своим телом и его красивым движением в восточном стиле.

В ходе этого курса занятий в комфортном темпе взрослой группе мы преподаем основы движения и танца (танца вообще, не индийского, не восточного, но основанного на медленных пластичных движениях).

Посетители этого класса называют его по-разному:  класс медленного танца, суставная гимнастика, тренировка танцевальных упражнений, класс лфк, возрастная гимнастика (возрастная наверное потому, что мы не прыгаем и не скачем во время занятия и, как правило, участники класса — это дамы 40+, это занятие низкой кардио-нагрузки), урок пластичности тела или танцевальный фитнес. Как ни назовите этот танцевальный класс, суть остается прежней — на этом уроке мы знакомим посетителей с различными составляющими красивого движения, навыками гармонично развитого тела и ума. Это введение в культуру телесных практик вообще и танца в частности.

В ходе занятия неизбежен часто повторяющийся инструктаж о правильной осанке и мышечном тонусе, здоровой спине и основе умного подхода к растяжке, правилах здорового образа жизни, которые совокупно гарантируют отличное настроение и улучшение здоровья.

Все 60 минут тренировки мы двигаемся без перерыва, не сильно уставая в целом, но все же тренируя различные части тела, начиная с шеи и заканчивая пальцами рук.

Это отличные занятия как для молодых девушек, так и для дам 40+, которые имеют мотивацию сохранять молодость, здоровье и красоту. Это полезный досуг, дающий пищу для ума и отличную телесную тренировку. Это настоящая школа женственности и изящества, потому что большая часть упражнений в классе — танцевальные движения. Специально для посетителей этих классов я разрабатываю интересные, приятные и несложные танцевальные связки с акцентом на мягкую растяжку и женственную пластичность. Мы всегда начинаем с простых упражнений и постепенно, незаметно для себя вы постепенно вовлекаетесь в мир настоящего Танца. Это группа здоровья, школа красоты и танца для начинающих взрослых.

Эти занятия позволяют по-новому взглянуть на жизнь вашего тела, ума, дыхания, движения и прикоснуться к анатомии удивительнейшего из искусств, которому я посвятила более 30 лет своей жизни — Танца.
Добро пожаловать в мой мир психофизического тренинга.

Присоединиться к online тренировкам или очным урокам в Петербурге, пишите в what’sApp или Telegram.

Часто в студию танца страшно прийти в первый раз, потому что интуитивно знаешь, что сразу у тебя ничего не получится. Расстраиваться неприятно.. Или думаешь: «медведь на ухо наступил», «где я и где танцы». Знакомы вам подобные мысли?

Эта неуверенность в себе может сопровождать нас на протяжении долгих лет, а возможно, и всей жизни. А может уйти прочь вместе с сомнением в собственных силах, неуверенности, неловкости, неуклюжести. И, главное, эта неудовлетворенность собой может никогда не вернуться к вам. Путь осилит идущий. Принятие своего несовершенства — это серьезная основа для его исправления. Каждый проводит свою жизнь так, как решит сам.  Я предпочитаю жизнь яркую, насыщенную и прекрасно знаю, что без танца для меня она будет неполноценной.

Я педагог танца с колоссальным опытом. Часто в людях, приходящих в мой класс, я вижу ум, профессиональную компетенцию, тягу к эстетике, но большинство из учеников просто «забили» на свое тело. Причем часто они делали это годами, соответственно, тело — механизм танца пришло со временем в состояние близкое к неудовлетворительному. Мне как педагогу очевидно, им нужна физкультура, а не танец. Они к нему не готовы. Но они идут именно на танцы, потому что тысячи статей написаны на тему «танцы развивают», и мы с детства это знаем. Моя студия — школа танца и весьма непростой хореографии, индийской, которая требует чудеса координации, пластики, памяти, мышления и развитых навыков уже танцующего человека. А приходят люди с телом, буквально оставленным без присмотра своего хозяина. 

Во имя борьбы с этим неприятным состоянием телесной «брошенности» в нашей школе танца в 2020 г. появилась дисциплина, которую сложно назвать классом какого-либо стиля или направления танца, тем более индийского.
Это общая грамота движения, основы танца, введение в танец. Фактически это танцевальные шаги, упражнения на пластичность тела, баланс, координацию. Это сознательное знакомство с собственным телом, его отдельными частями, их одновременным действием, класс, где с движением и пространством становятся «на ты».
Эти регулярные занятия для начинающих дают раскрепощенность тела, свободную походку, расправленные плечи, правильную, а значит красивую осанку, уверенность и отличное самочувствие и здоровье. Эти занятия делают всех практиков счастливее. Потому что они — время для самого себя, в котором большинство людей тоже себе отказывают.

Это класс простых упражнений, которые разбираются с нуля, тщательно изучаются, анализируются, осваиваются, и так прочно входят в сознание и тело, что вопросов больше не остается. Все наши маленькие и большие «открытия себя» происходят опытным путем, где объект исследования — это ваши тело и мозг, а инструменты — дыхание, движение, мышление.

В расписании нашей школы — это занятие Пластика. Полезный 1 час, в течение которого вам будет одновременно мало и много: простые элементарные упражнения, пространственное движение, азы танца, пластики и растяжки вам будут ясны, но вы почувствуете, что именно за ними стоит нечто гораздо бОльшее, это и есть Танец.

Это лаборатория танца, фокус которой сосредоточен на общем телесном образовании: здесь вас научат правильно ходить, сидеть и держать спину, поправят осанку и дадут грамотный компетентный совет, который, возможно, позволит вам сэкономить много средств, потраченных на докторов, остеопатов, массажи и лекарства.
Здесь вы можете вновь познакомиться с собой: своим телом и мозгом — это всегда увлекательный и интересный процесс, потому что в центре вашего личного исследования — вы сами, а что может быть интереснее себя самого.

Узнать себя в скоростях современного города, рутинной жизни редко кому удается, потому что на это нужны время и долгий путь практики и самоанализа. Познать себя под руководством опытного педагога будет несколько проще. Педагог класса Пластики — директор нашего танцевального центра, Елена Тарасова. Отзывы о классах Елены, в том числе посетителей ее занятий по авторскому курсу Пластики. Авторский он поскольку является квинтэссенцией ее непрерывного преподавания разных танцевальных и околотанцевальных дисциплин на протяжении 26 лет. 
После такого курса тренировок, любой танцевальный классвам покажется проще!
Добро пожаловать в класс для начинающих танцевать; стиль, направление не важен, потому что в любом направлении танцевального искусства танцует человек с его двумя ногами, двумя руками и бесконечно увлекательным мозгом и душой. 

Связаться с педагогом

31 октября 2020 г. студии индийского танца «Апсара» исполнится 24 года.
Хотелось бы вкратце описать те изменения в работе студии, преподавании, как и вспомнить  неизменность идейной основы за годы ее существования. Кстати именно основная идея студии и есть причина ее долго стабильного положения, развития.

Студия начинала свой путь в 1996 г. как переданное наследство, тогда это была небольшая группа по индийскому классическому танцу кучипуди, работавшая 4 дня в неделю. В 2003 г. класс танца пополнился серьезной практикой йоги, которая для некоторых студийцев стала образом жизни и мышления на многие годы.

Попытки соединить танец со звучанием живой музыки привели к созданию прочных связей с музыкальным миром прежде всего Санкт-Петербурга.
Классы индийского классического танца катхак, бхаратанатьям, кучипуди, одисси, индийского эстрадного танца Bollywood dance и многим его подвидам развивались и в Петербурге и вне его на выездных мастер-классах руководителя студии Елены Тарасовой, изучившей и продолжающей тренировать экзерсисы различных индийских классических стилей танца.

2020 год особенный — студия работает по 8-9 часов ежедневно кроме воскресенья. Едва ли найдется в России другая студия этого узкого профиля (только индийский танец разных стилей), которая функционировала бы в подобном режиме. В наши дни уроки в студии доступны практически любому в связи с конференциями: многие уроки индийского танца нашей студии  транслируются в zoom.

Занятия по индийскому классическому танцу катхак курирует специалист, прошедший многолетнее обучение, а также преподававшая в Дели; стили кучипуди и бхаратанатьям преподает сама директор школы, классы эстрадных болливудских направлений ведут ученицы, прошедшие серьезный тренинг в студии «Апсара».
Обучение проходит в небольших группах, что, разумеется, сказывается на его качестве. Школа обладает богатейшим фондом хореографии и индийских костюмов.

Студия индийского танца «Апсара» исключительна и уникальна.

Очная (в Петербурге) и заочная (видеоматериалы или online) постановка индийского танца для вас.

Индийский танец создается не только для танцовщиц, посвятивших себя индийской хореографии, специально обучающихся в студии индийских танцев.

Особой популярностью индийские танцы, например,  Bollywood dance, пользуются в среде артистов сцены, исполнительниц танца живота (bellydance), цыганских танцев и на различных танцевальных конкурсах, фестивалях, вечеринках и других праздничных событиях, в т. ч. для узкого круга гостей (день рождения, юбилей, капустник, девичник и пр.) .

«Индия» — это ваш всегда эффектный и незабываемый танцевальный выход.

Вы можете заказать у меня  постановку индийского танца для вашего  личного выступления, участия в конкурсе, фестивале и пр. событий. Хореограф индийского танца, я принимаю заявки от шоу-балетов, корпоративных заказчиков, школ танца и частных лиц.

Я работаю в г. Санкт-Петербурге, выезжаю с мастер-классами и выступлениями в другие города, в рамках своей видеошколы создаю подробный пошаговый видеоинструктаж — это значит заказать у меня постановку индийского номера сможет практически любой и неважно в каком городе вы живете.

МАТЕРИАЛ
В постановке хореографии от простых (для любителей) до сложных (для профи) возможны:
— классические танцы (кучипуди, бхаратанатьям, катхак),
— стилизации классики (полуклассические, адаптированная пластика),
— fusion или смешение разных стилей,
— эстрадные индийские танцы (Bollywood, Tollywood, Kollywood..),
— фолк разных стилей,
— в свободном стиле с элементами Contemporary,
— катхак-муджра, нотанки, лавани (18+)
— шоу-номера смешанного стиля

ФОРМА ЗАЯВКИ
Чтобы «клиентская работа» хореографа по выяснению ваших запросов не отразилась на цене постановки, составьте свою заявку с готовыми ответами по нижеприведенным позициям в 1 сообщении и направьте его сюда
Чем конкретнее и яснее ваши пожелания, тем точнее их реализация!
— цель постановки (фестиваль, конкурс, концерт, частное выступление и пр.)
— количество танцоров (соло, дуэт, трио и пр.)
— возраст танцоров (дети, взрослые)
— уровень подготовки танцора/-ов (любитель, профи, если имеется, приложите 1-2 ссылки на свежее видео самого удачного исполнения того, кто будет учить постановку)
— музыка (ваша или на выбор постановщика, вашу высылайте или приложите ссылку на ознакомление)
— стилистика номера: классика (стиль), эстрада (какая именно), фолк,
опишите в произвольной форме то, что вам нравится, если есть что-то на примете, проиллюстрируйте ссылками;
— реквизит в номере (укажите);
— оцените сложность хореографии по шкале 25 баллов;
— опишите в произвольной форме ваши мысли и пожелания о будущей постановке;
— окончательная стоимость постановки определяется по оформлению ваших пожеланий и ответов на вышеприведенные вопросы. КОНТАКТ

ЦЕНЫ ориентировочные
— личная консультация и связки – 3000 руб./1 час
— номер с нуля (3 мин.) – от 15 000 руб. (окончательная цена формируется на основе вашей заявки)
— готовый номер репертуара – от 5 000 руб. — заочно (вы учитесь самостоятельно по записанным видео инструкциям)
— бронь по предоплате (50% от стоимости заказа) перечисляется на счет Сбер.
— при заказе постановка хореографии + очное обучение, заказчик дополнительно оплачивает аренду зала для занятий из расчета 1200 руб. за 1 час тренировки.
— при срочности для очных уроков 2-3 варианта конкретных дат и времени занятий (например, 08.03 – 15.00);

СРОКИ
— видео инструктаж готового номера высылается в течение 1-2 дней зачисления платежа
— видео инструктаж номера с нуля по вашему индивидуальному заказу – от 7-10  рабочих дней (срок зависит от моей загрузки текущими проектами, частными уроками, постановками, гастролями, а также спецификой заказа)
— при условии, что ученик имеет хорошую физическую, когнитивную подготовку (ученик умеет учиться), понимание и освоение 3-х-минутного простейшего номера требует 2-3 часа, номера средней сложности – 4-5 часов.

ВАЖНО
— над чистотой техники и эмоциональной подачей потребуется самостоятельная работа;
— нарушения музыкального слуха, недостаток гибкости, общей тренированности, внимания, памяти, реакции, усидчивости, умения слышать и видеть учеников значительно увеличивают срок очного обучения;
— сложность номера может корректироваться под возможности ученика в ходе очных занятий;
— разработка уникального дизайна костюма и консультация по пошиву предоставляется за дополнительную стоимость;
— индийские аксессуары для прически и украшения для вашего номера вы можете заказать здесь;
— авторство номера неизменно принадлежит ее постановщику.