школа индийского танца в Петербурге - Индийские танцы в Петербурге

Январь 5, 2023Февраль 17, 2023

Chilman — индийский танец репертуара Театра танца APSARA.

⭐ Chilman — номер индийского танца репертуара Театра танца «Апсара», постановка 2011 г.
⭐ длительность 4-03, 6-25
⭐ хореограф — Елена Тарасова,
⭐ педагоги — Наталья Бормонтова, Анастасия Тагирова.
⭐ курс начат 27.09.2022 г. (вторники 20.00)
⭐ номер для начинающих и продолжающих
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: современный индийский классический танец катхак, традиционная катхак муджра — танец индийских куртизанок.

Музыка — саундтрек к кинофильму Kisna. Музыка легкая, струящаяся, полетная, весьма приятная на неискушенного зрителя/слушателя.

Общий замысел. Соло и любая группа (до 13 чел.). Реконструкция придворного танцевального стиля эпохи Великих Моголов, сердцем которого была музыка Хиндустани и искусство катхак. Изюминку этого танцевального выхода я вижу в выверенности и чистоте исполнения элементов катхак, идеальной сработанности танцоров группы, артистической подаче стиля катхак муджра. В этой постановке есть пространство для выражения актерской игры.
В солистки этого номера выходит не только хорошая танцовщица, но и незаурядная актриса: номер представляет танец куртизанки.

По сравнению с ранее поставленными номерами, Chilman — номер медленный и простой по хореографии.

Хореография. Основной акцент постановки этого индийского номера — партер. Танцовщицы опускаются на пол в танце трижды. Преобладание в номере элементов индийского классического танца катхак делает номер стилизацией этого индийского искусства. Изящные шаги, движения, пируэты, микроэлементы катхак, традиционные для индийского искусства андаз, касак-масак и пр. прелести искусства катхак. Исполнение этих классических индийских элементов большей частью в умеренной скорости.

Технические изыски постановки: немного фрагментов катхак нритты — чистого танца, небольшой фрагмент тукры в скорости друт, в средней скорости — лари, таткар. Современное прочтение стилистики индийского танца катхак.

Выразительность. Настроение номера — легкая загадка, тонкий соблазн, «стой там — иди сюда», легкий флирт, игра.
Осмысленная артистическая подача движения, телесная раскованность, пластичность, понимание текста, ритма и мелодии, как всегда, сделают хореографию этой постановки демонстрацией исполнительского мастерства.

Костюм. Костюм к номеру Chilman восходит к XVII столетию. Его составляют сплошное платье анаркали, узкие брюки чуридар, собирающиеся в складки на щиколотках, воздушный широкий палантин, прикрывающий голову танцовщицы, ювелирные украшения особого стиля — все детали костюма воссоздают образ танца катхак муджра, исполнявшегося при дворе Великих Моголов.
На некоторые выступления солистка Театра танца APSARA надевает уникальный многослойный костюм и около 40 украшений.

Ноябрь 15, 2022Декабрь 5, 2022

Студия индийских танцев в Петербурге. Апсара.

Индийским танцам можно научиться также, как и любым другим танцевальным направлениям. Любое обучение связано с волевым усилием, и только у гениальных людей обучение не связано с усилием вовсе.
Почему занятие индийским танцем кажется сложным?
Индийские танцы потребуют особой концентрации и вашей способности учиться, потому что в танце одновременно задействованы разнообразные движения рук и ног, а также тех мелких частей, которые у обычных людей (не танцоров) практически не развиты. Я о мышцах бровей, шеи, запястий, пальцев. Считая индийский танец приятным, обманчиво простым досугом в удовольствие, в нем перестают видеть то, чем он по-настоящему является: сложным искусством сценического представления.
Как-то смотря выступление моих учениц танцевального коллектива «Апсара» на сцене «Театральной семьи», я нечаянно подслушала слова ведущего, сказанные в кулисе кому-то по соседству: «была бы моя воля, я бы ввел индийские танцы в обязательную программу детского обучения». Мне особенно приятно, что сложность работы танцора над отдельными составляющими танцевального мастерства была оценена коллегой по достоинству. Да, это сложные танцы, яркие по силе воздействия потому, что они представляют собой танец + театр. Индийские танцы в общем понимании — легкое веселое развлечение, однако те, кто их не просто попробовал, взяв пробный урок, а занимался вдумчиво, знают это удивительная наука о человеке.

Индийское искусство имеет важную характеристику — синтетичность. Тому, кто танцует индийские танцы, так или иначе придется иметь хотя бы базовые знания о музыке, ритмике, поэзии, культурологии, этнографии, сценическом движении, актерском мастерстве, приемах эстрадного искусства, хореографии, растяжке и восстановительных практиках.
Сегодня, я мыслю синтетичность как залог мастерства в любой сфере не только искусства. Отдельно взятая наука намного успешнее, если она взаимодействует с другими науками. Доказано.
Учиться всегда нужно, и особенно тому, что не получается. Я часто говорю эти слова ученикам на своих уроках разными индийскими стилями танца. Уверена, что таких нейронных связей, которые дает изучение индийского классического танца (бхаратанатьям, кучипуди, катхак) вы не построите в других танцевальных стилях. И это истинная правда: занимаясь танго или wayving вы построите другие нейронные связи.
Многослойность движения в индийских танцах зашкаливает.
Танец увлекает меня как инструмент исследования природы человека, его психики, механики движения, мыслительных процессов — это мне, педагогу с солидным опытом, наиболее интересно сегодня, в 2022 г.
Работа танцевального класса прекрасно иллюстрирует как человек мыслит, знакомясь с частями своего тела, прикасаясь к танцевальному тренингу классического индийского танца, например, бхаратанатьям. Практически заново переосмысливая свое тело, его возможности или невозможности выполнять различные движения.
Класс экзерсиса индийского классического танца бхаратанатьям для начинающих дает структурность мышления.
✅ Педагог, ведя класс, я произношу звуки коннакола, индийского ритмического счета.
✅ Ученик слышит мою вербальную инструкцию.
✅ Его мозг обрабатывает звуковой сигнал и посылает импульс ногам, рукам, шее, другим частям тела. Эти части работают одновременно.
✅ Ученик выполняет озвученное упражнение сначала на первой, затем второй, и, наконец третьей скорости, затем вновь на второй и первой.
Пауза. Затем выполняется следующее упражнение.
Такова структура танцевального экзерсиса в индийском классическом танце бхаратанатьям. Одна ученица с хорошим чувством юмора услышала на уроке слово «Адаву» (тамил., упражнение) как «Адово», а слово экзерсис (фр., упражнение) ей послышалось как «экзорцизм». Ассоциация забавная, но часть правды в ней есть. Система танцевального экзерсиса индийского классического танца бхаратанатьям действительно изгоняет «бесов»: лень, уныние, рассеянное внимание, печаль, апатия, косность тела, вялость ума и пр. Тому, кто тренирует эти движения далеко не скучно, потому что в них совершенствуются годами.

Октябрь 12, 2022Декабрь 5, 2022

Индийские танцы в Петербурге — обучение и выступления

Школа индийского танца в Петербурге, открытые уроки по разным стилям индийских танцев.
Педагог Елена Тарасова — директор Центра индийской культуры. Фото: Константин Плаксин.

Декабрь 15, 2021Февраль 17, 2023

Aigiri Nandini — индийский танец репертуара Театра танца APSARA.

⭐ Aigiri Nandini — номер индийского танца
⭐ длительность
⭐ хореограф, педагог — Елена Тарасова
⭐ воскресенья 12.00
⭐ курс активен до июня 2023 г.
⭐ номер для уверенных продолжающих и танцоров, владеющих лексикой южно-индийского классического танца на плие (кучипуди, бхаратанатьям, одисси, мохиниаттам)
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: южно-индийский классический танец, элементы кучипуди и бхаратанатьям

Этот номер я создала для своего мастер-класса для танцоров коллективов индийского танца «Нандини» (г. Ижевск) и «Сангита» (г. Киров). Оба коллектива успешно исполняют этот номер, и он уже отмечен как симпатией публики, так и высокими оценками судейских линеек разных конкурсов.
Он не оставляет равнодушными знатоков индийского танца и неискушенных зрителей. Его горячая темпераментная музыка, песня на санскрите, включение рока в канву номера, эффектная пластика танца и эмоциональная подача будораждат воображение. Общий образ завершает костюм в духе южной Индии в красно-черно-золотой гамме и традиционные для индийского танца особенные украшения и бронзовые мелодичные колокольчики.
Для многих зрителей это номер выглядит таинственным заклинанием, наполненным особым смыслом, и несмотря на то, что его красоту составляет всего лишь нритта — чистый танец южно-индийской стилистики и немного абхинаи — артистической подачи. Это сильный номер по смыслу изображаемого действа: эффектная и стильная зарисовка индийского образа борьбы мудрости, добродетели со злом и неправедностью.

Эффектный по музыке и хореографии, медленный в начале и несложный в скоростной части, но интересный своей скульптурностью поз и пластичным движением. Это номер-победитель конкурсов индийских танцев в номинации Стилизация индийского классического танца.

Хореографию номера составляют танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, плавные и округлые движения, характерные элементы классики кучипуди и бхаратанатьям.
Изучение номера адресовано практикам индийских классических направлений, исполняемых на плие: кучипуди, бхаратанатьям, одисси мохиниаттам.

Октябрь 16, 2021Июнь 17, 2022

Chhor Denge — номер индийского танца

хореограф Елена Тарасова, индийские танцы в Петербурге, обучение индийским танцам в СПб,Ю школа индийского танца в Питере, студия индийского танца, заказать танец, болливудские танцы, танец на праздник, индийские танцы в Петербурге, APSARA ⭐ Chhor Denge — номер индийского танца
⭐ длительность 4-17
⭐ хореограф, педагог-репетитор — Елена Тарасова
⭐ курс завершен, записывается курс по видеошколе.
⭐ номер для танцоров любого уровня
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: индийский эстрадный танец Bollywood dance, элементы пластичных стилей современных стилей танца.

Эта музыка относительно «свежа»: 2019 г. В поле моего внимания она возникла с подачи ученицы Дмитриевой Светланы, которой эта музыка нравится. Как обычно сначала трек присутствовал в плейлисте разминки моего Bollywood класса, а затем вышел в опрос музыки касательно нового номера и одержал победу. С легким сердцем берусь за постановку номера, т.к. танцоры уже приобщились к пластичным связкам других номеров.

Темп музыки весьма медленный, поэтому рекомендую этот номер любым новичкам, приходящим в нашу школу. Музыка несложна, скорость элементов от медленной к средней. Жанр номера — типичный Bollywood, шоу танец фактурной пластики.

Сложностей в изучении номера, на мой взгляд, не имеется. Плюсами в изучении постановки по-прежнему будут раскованность тела, понимание ритма и мелодии, пластичность. Некоторую техническую сложность связываю лишь с недолгим партером, который будет получаться технически лучше у тех, кто физически сможет его исполнить.

Анализ хореографии: танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, иногда контрастная компоновка элементов, ничего резкого, все мягко и чувственно, партер, изоляция, элементы современных направлений waving, popping, приемы Contemporary. Из технических изысков постановки неизбежно обилие пластики, фактурные движения тазом, грудиной.

Артистическая подача движения, как всегда, сделают несложную хореографию постановки небольшим шедевром исполнительского мастерства.

Сентябрь 23, 2021Январь 5, 2023

Bimar Dil — индийский танец репертуара APSARA, хореограф Елена Тарасова.

⭐ Bimar Dil номер индийского танца
⭐ длительность 3-25
⭐ хореограф — Елена Тарасова, педагоги Наталья Бормонтова, Елена Тарасова.
⭐ курс активен до марта 2023 г.
⭐ номер для танцоров любого уровня
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: индийский эстрадный танец Bollywood dance, элементы пластичных стилей современных стилей танца и не только индийских.

Музыка. Эта музыка относительно «свежа»: 2019 г. В поле моего внимания она возникла с подачи Дмитриевой Светланы, которой нравится эта музыка. Как обычно сначала трек присутствовал в плейлисте разминки Bollywood класса школы, а затем вышел в опрос музыки нового номера и одержал безоговорочную победу. С легким сердцем берусь за постановку номера, т.к. танцоры уже приобщились к пластичным связкам в других номерах, поставленных мной на подобную музыкальную тему.

Темп музыки медленный к среднему, поэтому этот класс рекомендуется новичкам, приходящим в нашу школу. Здесь будет комфортно — музыка несложна, скорость элементов медленная.

Анализ хореографии: танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, иногда контрастная компоновка элементов, ничего резкого, все мягко и чувственно, изоляция, элементы современных танцев. Из технических изысков постановки неизбежно обилие пластики, фактурные движения тазом, грудиной.
Жанр номера — типичный Bollywood, шоу танец фактурной пластики.

Сложности в изучении номера — координация, изоляция. Плюсами в изучении постановки по-прежнему будут раскованность тела, понимание ритма и мелодии, пластичность.

Артистическая подача движения, как всегда, сделают несложную хореографию постановки ярким интересным номером.

Декабрь 29, 2020Июль 30, 2021

Индийские народные танцы — Раджастани

Класс для начинающих взрослых с любой физической подготовкой. В нашей школе это занятие иногда проходит под аккомпанемент индийской перкуссии👌🏻👍🏻 .

Это горячие темпераментные танцы с яркой подачей, фактурным движением. Их понимание доступно любому, так как они народные по происхождению, т.е. танцы простого люда, а не изысканного светского общества или интеллектуальной элиты.
Этим энергичным и колоритным танцем украшают в Индии свадьбы, семейные и общественные праздники, важные торжественные события. Их танцуют для себя и в удовольствие.
Общее название народной танцевальной культуры западной Индии — Раджастани отражает стиль танца пустынных штатов Раджастан, Гуджарат. Черты этого танца можно проследить также в пластике народного танца прилегающих к Раджастану земель. Основными направлениями раджастанского танца являются кальбелия и банджара.

Кальбелия — танцы заклинателей змей, очень узнаваемы по костюму, часто черного или темного цветов, расшитых серебряными и цветными лентами.
Банджара — танцы индийских цыган. Их яркие богато украшенные зеркальцами костюмы всегда интересно рассматривать: взгляд буквально теряется в пестроте и мелких деталях вышивки и декора. Танцовщицы раджастанского танца часто надевают серебряные (или имитацию под серебро) украшения самых разнообразных видов и размеров.

Богатство хореографии танца раджастани составляют различные виды пируэтов, танцевальных шагов и связок, а также прыжки, пластичные движения тела, рук, запястьев, пальцев, ритмичные движения бедер. Это фактурное, выразительное, темпераментное, яркое и одновременно очень женственное танцевальное искусство.
Занятия направлением раджастани — хорошая аэробная нагрузка, способ подтянуть физическую форму, развить пластичность торса, запястий, формирование отличной осанки вам обеспечено, как и выносливости. Кроме того, изучение различных ритмических узоров и основ танцевальной импровизации даст полезную работу мозгу.

Несмотря на то, что эти танцы Индии не так интеллектуальны и сложны, как искусство индийского классического танца, однако, и они имеют ряд технических трудностей, граничащих с аккробатикой и цирковым искусством.
В общей группе нашей школы материал класса аутентичный, красивый, но не сложный. Более изощренная техника танца раджастани у нас преподается только танцорам с профессиональной подготовкой и артистам сцены.

Март 3, 2020Август 8, 2023

Индийские танцы от классики до эстрады в Петербурге, хореограф Елена Тарасова.

«Ансамбль» в нашем расписании — классы постановки и репетиционные классы танцоров. На этих занятиях мы собираемся ради повтора номеров активного репертуара, а также с целью отработки конкретного номера, ранее изученного отдельным курсом. Это класс совершенствования техники постановок в деталях и артистической подачи номера.

Класс часто проводит художественный руководитель и директор школы Елена Викторовна Тарасова, поставившая для школы, шоу-балета «Апсара» и танцоров других студий индийского танца более 70 танцевальных номеров в разных индийских стилях.

По прохождению группой определенного номера и его качественной отработке, мы проводим видео и фотосессию, монтируем видеоклип, публикуем его на наших каналах, а номер представляется на мероприятиях различного формата от концерта до корпоративного выступления танцоров «Апсары».
Анонс новых постановок / набираемых групп вы можете отследить на наших каналах связи.

В нашей очной студии индийского танца, а также заочной видеошколе некоторые номера могут изучать любые танцоры, прошедшие или проходящие регулярное обучение в стилях индийский эстрадный танец Bollywood dance, индийский танец катхак, кучипуди, бхаратанатьям.
Теоретически эти постановки также могут выучить любые танцоры индийского или восточного танца, артисты сцены, руководители танцевальных студий и хорошо тренированные исполнители любых стилей, желающие украсить свой исполнительский репертуар нашим авторским номером в одном из индийских стилей.

Главный критерий к ученикам заочного класса — опыт, тренированность, хорошая физическая форма, осознанная практика, обучаемость.
Ученикам без должной физической подготовки, базовых знаний и навыков в танце (координация, концентрация, баланс, растяжка, изоляция, пластика, сила, выносливость, двигательная память и пр.) изучать эти номера будет сложно или очень сложно.
По согласованию с хореографом эти постановки разрешаются к преподаванию различным группам, студиям, школам.

Стилизация индийского классического танца Kathak
Albela Sajan 3-29,
Kanha Re 3-45,
Nritya 3-39,
Bhari Bhari 4-23,
Trust 4-27,
Night flute 3-39,
O Re piya 3-17,
Baiana 4-29 (с Н. Останина).

Kathak + Bollywood = Kathak mujra (16+):
Hamari Atariya pe 4-09,
Salam 3-46,
Chilman 4-03,
Bol 3-18,
Maar Daala 4-39,
Main Vari Vari 4-53,
Kaahe Chhed Mohe 2-52,
Dil Mera 4-26.

Bollywood — индийский эстрадный танец, танец индийского кино:
Saki Saki 3-11,
Malang 3-12,
Ghar More Paradesiya 3-15, 4-20,
Deewani Mastani 5-40,
Aja Nachle 3-00, 3-25, 4-25,
Aja Aja 3-39,
Apsara Aali 4-02,
Taal 3-50,
Barso Re 3-16,
Bole chudiyan 3-33,
Dola Re 4-57 (Saroja Khan),
Gun Guna Re 2-30,
Mashallah 3-41,
Chhor Denge 4-17,
Bimar Dil 3-24
Sharara Sharara 4-57

Современный индийский танец, элементы Contemporary:
Jag soona soona lage 5-28
Laal ishq 6-27
Munbe Va 5-50

Танцевальный бхаджан, трансовый танец:
Deva Shree Ganesha 5-57

Bollywood flashmob = Bollywood 0 — индийский эстрадный танец для начинающих:
Takatey 2-00, 2-55,
Jay ho 3-02

Bollywood + folk — индийский эстрадный танец с элементами народного индийского танца:
Choli ke piche 3-13,
Nagada Sang Dhol 3-14

Современный южно-индийский классический танец (кучипуди + бхаратанатьям):

Sharade 3-11,
Aatma Rama 3-26,
Aigiri Nandini 3-20,
Bharata Vedamuga 4-37, 3-29,
Bhavyamaina 3-22,
Dheem 3-30,
Dheemthana 2-53,
Kurai Ondrum Illai 3-38,
Mangalam Revathi 4-03,
Magalam Ganesham 3-20,
Mathey Malaya 4-33,
Maya+bells 4-50,
Omkaram 2-36,
Shakti 5-29,
Sriman Narayana 5-04,
Tajhenu takita 1-19,
Tillana Khamas 5-44,
Tom tat tom 1-06,
Tum tana 3-21,
Ghanana 3-20.

Классический индийский танец кучипуди:
Bhajamanasa 5-25,
Bhajare yadunathan 3-32,
Idadhu padam thooki 4-31,
Deva thanam 4-42,
Jaya Swamin 9-41,
Modi jese 2-52,
Salam jathi 2-26,
Tillana Karnaranjani 3-54,
Tillana Khamas 5-44,
Tillana Mohana 3-40,
Tillana Valaji 5-25

Май 24, 2017Ноябрь 24, 2022

Bharatanatyam — индийский классический танец бхаратанатьям.

индийский классический танец спб, бхаратанатьям, бхаратнатьям, обучение индийским танцам в петербурге, индийский танец, индийские танцы, спб, В нашей школе класс индийского классического танца бхаратанатьям принято условно считать технически проще класса кучипуди.
Он знакомит учеников с одним из самых красивых и сложных видов индийского искусства танца. Бхаратанатьям — одна из старейших форм классического танца не только в Индии, но и в мире. Cвидетельства о его существовании — бронзовая пластика, изображающая танцовщиц, датируются многими веками до н. э. Современный вид танца бхаратанатьям восходит примерно к 19 столетию. В наши дни это направление индийского танца получило широкое распространение вне Индии. Оно притягивает своей эстетикой, классической сложностью и выверенностью танцевальных движений, шагов, разнообразными ритмическими узорами и скоростями исполнения, изумительной красоты костюмом и гримом, выразительностью эмоций. Не последнюю роль в притягательности этого искусства играет его тесная связь с различными аспектами йоги (асана, пранаяма и пр.).
индийский классический танец спб, бхаратанатьям, бхаратнатьям, обучение индийским танцам в петербурге, индийский танец, индийские танцы, спб,
Это класс индийского танца, исполняемого на деми-плие (позиция полусидя с развернутыми в стороны коленями). Многое на занятии напомнит тренировку европейской классической хореографии или урок балета без станка. Сходны основные позиции танца, вытяжение корпуса, шеи, рук, ног. Многоуровневая тщательная работа над телом также напомнит вам качественное исполнение асан йоги. Бхаратанатьям можно назвать динамической йогой, т.к. танцор начинает тренировать навыки вытяжения, концентрации, контроля с самого начала освоения сложной школы этого стиля, а цель всего тренажа — удивительная гармония тела, ума и души, проявляемая в танце.

Как все направления индийского классического танца, бхаратанатьям имеет четко зафиксированный танцевальный экзерсис, канон движений, изучению и практике которого мы посвящаем отдельное время в расписании нашей школы.

Бхаратанатьям 0 — занятия индийским классическим стилем бхаратанатьям с нуля.
Содержание урока: традиционная разминка, мягкая растяжка, методичное и качественное освоение классического экзерсиса (адаву) от простого к сложному, детальный разбор его нюансов, знакомство с основами ритма (талам), вокализацией ритма (коннакол), языком жестов (хаста мудра), приемами актерской выразительности (абхиная). Темп занятия от очень медленного к среднему. Преподавание и консультирование по этому классу строго индивидуальное с поправкой на особенности каждого ученика.
В проекте нашего расписания увеличение времени этого урока до 2-х часов. Второй час занятия бхаратанатьям будет полностью посвящен теории индийского классического танца бхаратанатьям, полезным ритмическим упражнениям, коннаколу и растяжке.

Бхаратанатьям 0-1 — это занятие для всех, освоивших примерно половину классического экзерсиса. В ходе занятия повторяется вся база элементарных шагов и связок, составляющих различные группы. Упражнения повторяются в режиме нон-стоп, новый материал преподается всегда в индивидуальном порядке. На уроке оттачиваются движения и танцевальные шаги экзерсиса, нюансы исполнения, артистической подачи. Знакомство с натьей начинается с изучения коротких стихов (шлока), их интерпретации при помощи языка жестов (хаста мудра) и актерской выразительности (абхиная). По мере качественного исполнения основных групп экзерсиса ученики переходят к изучению комбинаций движений и освоению репертуара.

Занятия индийским классическим танцем бхаратанатьям требуют от своего адепта незаурядной усидчивости, концентрации, растяжки, баланса, силы, выносливости, терпения, упорства, внимания — все это мы тренируем в рамках класса бхаратанатьям и кучипуди. Также необходимы крепкое здоровье, выворотность тазобедренного сустава и огромное желание бесконечно совершенствовать себя. Это класс серьезного подхода к южноиндийской танцевальной классике.
Занятие проводится директором Центра.

Май 24, 2017Ноябрь 24, 2022

Катхак — индийский классический танец катхак.

катхак, индийские танцы с нуля, танцы для взрослых, танцы для похудения, индийский танец для начинающих, классический индийский танец, обучение индийским танцам в Петеребурге — индийский классический танец катхак для начинающих

Kathak 0 — это регулярные занятия индийским классическим стилем катхАк с нуля по определенной программе. Класс идеально подходит как для новичков в индийском танце катхак, так и для продолжающих свое совершенствование в классике этого направления. Это класс методичного освоения, отработки и традиционной практики (рияз) материала начального уровня.
Неизменное содержание урока: традиционная разминка, начиная с азов; изучение и практика элементов индийского танца катхак: работа стоп; танцевальные шаги, проходки; пируэты; небольшие танцевальные связки на 4, 8 тактов; полезные упражнения на тренировку чувства ритма, музыкальности, подвижности суставов, пластики, координации. Это общеукрепляющий и тонизирующий класс, он будет комфортным людям любого возраста и проходит на медленной и средней скорости (виламбит и мадхья лая). Класс также адресован музыкантам (коннакол!) и танцорам любого направления для совершенствования в понимании ритма и пластики. К этому классу можно присоединиться в любое время, когда вам это удобно, т.к. его программа неизменна. Это занятие посещается как начинающими, так и продолжающими, которые приходят совершенствовать танцевальный экзерсис классического стиля катхак, но акцент внимания педагога — всегда на на работе с начинающими учениками, поэтому старшие ученики на этом уроке лишены «права голоса», они приходят на него ради практики и оттачивания элементов. После качественного освоения программы этого уровня, с разрешения педагога ученики могут начать посещение следующего часа Kathak 1.
Kathak 1 — это класс уверенных исполнителей материала класса Kathak 0.
Занятие для продолжающих изучение индийского классического танца катхак: усложненная традиционная разминка, интенсивная практика более сложных элементов традиционного экзерсиса стиля катхак, танцевальные связки, упражнения таткар, тихаи, тхааты, амады, утханы, чаккарадаары, тезамады, натвари тукры, паран амады, параны и пр. ритмические композиции катхак. Основная скорость практики — средняя (мадхья лая).
В этом классе пополняется запас танцевальной лексики, осваиваются и практикуются танцевальные связки средней сложности, впоследствии входящие в состав танцевальных номеров. Класс посещается танцорами, практикующими артистами сцены.
Kathak 2 — это классы для продвинутого уровня. Основная скорость практики — средняя (мадхья лая), в конце занятия быстрая (друт лая). Класс посещается танцорами, уверенно исполняющими материал класса Kathak 0, 1. Отработка материала класса катхак 1,2 на скорости.
Kathak 3 — тренировка на скорости нескольких программ для выступлений и пополнение репертуара. Этот час посещается танцорами, выходящими на регулярные выступления. Работа с перкуссионистом, а также репетиции номеров Guru Vandana, Kalpana 6/1, Durga Stuthi, Ganesha Stuthi, Shiv Vandana, Tarana, Trivat и др. Занятия по изучению репертуара предназначены для уверенных практиков индийского стиля катхак. Указанные номера среднего темпа и сложности. Без уверенного знания и качественной отработки базовой техники в этом классе будет невозможно сложно.