Метка: елена тарасова хореограф

11 декабря 2022  — 15.00 — 17.00 

Занять место — самозапись в телеграм. 
В ряду моих программ интенсивов и мастер-классов занятие пластикой как отдельной дисциплиной поначалу возникло как необходимость для нескольких учеников. Многие годы преподавания наблюдаю, как самые разные аудитории танцоров предпочитают изучение конкретного танцевального номера изучению самого танца. Серьезная вдумчивая отработка деталей, нюансов движения и связок часто остается за кадром ввиду ожиданий публики. Большинство участников желает быстрее поставить точку в обучении и иметь «осязаемый» результат: номер.
Для узкого круга единомышленников в марте 2020 г. я начала ежедневную работу «технического» класса, в ходе которого не учат номер, постановку, но тренируют очень важный навык, необходимый танцору практически любого стиля: пластичность тела.
В течение регулярной практики выявилась полезная специфика этого движения — его стабилизирующее влияние на эмоциональную сферу, антистрессовый характер. Этот класс стал настоящим спасением от депрессий и психических расстройств, на которые щедро время 2020-2021.

Основную программу «Пластика» я разрабатывала специально для аудитории танцоров индийских стилей. Со временем практика показала, что  даже весьма опытные танцоры других направлений на этих занятиях находили для себя пользу.
А последние несколько месяцев свидетельствуют: материал пластических тренировок интересен самой широкой аудитории, т.к. приносит ощутимые результаты, желанные любой женщине: стройность, умиротворение, изменения в ощущении себя, своеого тела, психики.
Все «плоды» данной практики я свела бы к осознанию себя и осознанностью движения в частности. Вот так незаметно за 25 лет преподавания я стала коучем 🙂 

Адресат: 16+ для широкой аудитории, а также начинающих, продолжающих, профи в любых танцевальных направлениях, и абсолютно всем, кому может быть интересна заглавная тема.
Цели: введение в основные принципы пластического движения, адекватность восприятия и понимание собственного тела, наблюдение работы мозга в процессе движения, освоение базовых приемов — пластичность, координация, баланс, изоляция, импровизация.
Ведущая: Елена Тарасова
Длительность: 2 часа.
Количество очных участников: в 110 — до 10.
По вопросу организации тренинга на вашей площадке, обращайтесь по контактам. 
Техрайдер: гладкий, чистый, ровный пол, зеркала, звук, доска, мел или маркер.
Формат встречи: 100 % практикум в медленном темпе движений шеей, запястьями, пальцами, руками, торсом. Детальный, пошаговый инструктаж и отстройка каждого участника.

Dress code: облегающая одежда, не скрывающая линий тела, босиком или в носках.

✅ коррекция правильной осанки
✅ общее понятие и принципы пластичности
✅ автономная работа частей тела: руки, грудина, бока, таз, запястья и пальцы
✅ координиованная работа нескольких частей одновременно: начало танца
✅ связки танца медленного темпа (slow motion),
✅ дыхание во время движения
✅ практика пластического движения как динамической медитации

Противопоказания: 1 ый день менструального цикла, недавно перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата, воспалительные процессы.

Занять место — самозапись в телеграм. 

Индийская культура — несомненно одна из самых богатых и интересных. В глазах малознакомых с нею людей она часто предстает удивительной, загадочной, мистической и невероятной.
Главная цель этой встречи — сделать Индию более понятной и доступной широкому пониманию на примере аутентичного искусства.
Индийский классический танец ярко иллюстрирует срез индийской культуры. В этом искусстве  удивительным образом соединяются образцы религиозной и светской поэзии, богатые темы инструментальной и вокальной музыки, изысканные мотивы декоративно-прикладного искусства, выраженные в гриме, прическе, стилистике костюма и ювелирных изделий, танец и актерское мастерство. Сам по себе он феноменальное и все еще мало изученное явление общемировой культуры.

Цель — повышение эрудиции в области индийской культуры и искусства.
Адресат.  Встреча общеобразовательного, просветительского характера для широкой публики. Участникам любого возраста, пола для общего развития, а также для любителей индийской культуры и искусства в частности. 

Формат. Встреча не укладывается в определенный формат, т.к. имеет черты нескольких: мастер-класса, лекции, показа-демонстрации, беседы, практикума — активного участия в практиках, затрагивающих понятия
🔸ритма и мелодии,
🔸традиционного языка жестов,
🔸основ южноиндийского классического танца,
🔸асан йоги.
Именно многожанровость встречи сделает ее интересным впечатлением для  любого участника. Встреча проводится ежемесячно.
Ведущая. Тарасова Е.В. — культуролог, педагог танца.
До 15 мест.
Обязательна предварительная запись