Занятия для начинающих взрослых, танец 40+. Восточная пластика.

танцы для взрослых, танцы для начинающих взрослых, занятия танцами для взрослых, школа танцев для взрослых, занятие танцами для начинающих взрослых, школа танцев для начинающих взрослых, танцы для взрослых петербург, обучение танцам взрослых, танцы для взрослых спб, уроки танцев для взрослых, уроки танцев для начинающих взрослых, танцы спб для начинающих взрослых, студия танцев для взрослых, видеоуроки танцев, танцы видеоуроки для начинающих взрослых пошагово, скачать видеоурок танца, восточные танцы видеоурок, видеоурок танец живота для начинающих, видеоуроки восточных танцев для начинающих, видеоуроки обучения танцам, видеоуроки онлайн танцы, видеоурок танцев для начинающих женщин, медленный танец видеоурок, танец живота видеоуроки бесплатно, видео обучение, видеоурок , танец урок, танец обучение, видеоурок обучение, видеоурок онлайн
танец для начинающих взрослых

Ни для кого не секрет как сложно начать танцевать взрослому человеку, чья голова постоянно занята мыслями и заботой о близких, рабочей рутине, ответственных проектах, обязательствами разного толка.

В нашей студии с сентября 2020 г. открыт и регулярно работает начальный класс именно для занятых начинающих взрослых, которые хотят научиться танцевать — Пластика.
Позвольте себе роскошь времени лично для себя, когда ваш мобильный телефон отключен, вас никто и ничто не беспокоит, вы двигаетесь под приятную музыку, наслаждаясь своим телом и его красивым движением в восточном стиле.

В ходе этого курса занятий в комфортном темпе взрослой группе мы преподаем основы движения и танца (танца вообще, не индийского, а восточного).
Посетители этого класса называют его по-разному:  класс медленного танца, суставная гимнастика, тренировка танцевальных упражнений, класс лфк, возрастная гимнастика (возрастная наверное потому, что мы не прыгаем и не скачем во время занятия, это занятие низкой кардио-нагрузки), урок пластичности тела или танцевальный фитнес — как его ни назови, суть остается прежней — на этом уроке мы знакомим посетителей с различными составляющими красивого движения, навыками гармонично развитого тела и ума. Это введение в культуру телесных практик вообще и танца в частности.
правильная осанка, формирование правильной осанки, упражнения для правильной осанки, какая осанка правильная, упражнения для формирования правильной осанки, красивая осанка, здоровая спина,видеоуроки танцев, танцы видеоуроки для начинающих взрослых пошагово, скачать видеоурок танца, восточные танцы видеоурок, видеоурок танец живота для начинающих, видеоуроки восточных танцев для начинающих, видеоуроки обучения танцам, видеоуроки онлайн танцы, видеоурок танцев для начинающих женщин, медленный танец видеоурок, танец живота видеоуроки бесплатно, видео обучение, видеоурок , танец урок, танец обучение, видеоурок обучение, видеоурок онлайн
В ходе занятия неизбежен часто повторяющийся инструктаж о правильной осанке и мышечном тонусе, здоровой спине и основе умного подхода к растяжке, правилах здорового образа жизни, которые совокупно гарантируют отличное настроение и улучшение здоровья.
Все 60 минут тренировки мы двигаемся без перерыва, не сильно уставая в целом, но все же тренируя различные части тела, начиная с шеи и заканчивая пальцами рук.
Это отличные занятия для взрослых женщин 40+, кторые имеют мотивацию: полезный досуг, дающий пищу для ума и отличную телесную тренировку. Это настоящая школа женственности и изящества, потому что большая часть упражнений в классе — танцевальные движения. Специально для постетителей этих классов я разрабатываю интересные, приятные и несложные танцевальные связки с акцентом на мягкую растяжку и женственную пластичность. Мы всегда начинаем с простых упражнений и постепенно, незаметно для себя вы постепенно вовлекаетесь в мир настоящего Танца. Это группа здоровья и танца для начинающих взрослых.

Эти занятия позволяют по-новому взглянуть на жизнь вашего тела, ума, дыхания, движения и прикоснуться к анатомии удивительнейшего из искусств, которому я посвятила более 30 лет своей жизни — Танца.
Добро пожаловать в мой мир психофизического тренинга.
Присоединиться к zoom тренировкам или очным урокам в Петербурге, пишите в вотсапп: Елена Тарасова.

Постановка танца, постановка танцевального номера. Хореограф-постановщик Елена Тарасова.

Очная (в Петербурге) и заочная (видеоматериалы или zoom) постановка индийского танцевального номера

индийские танцы, обучение, Петербург, индийский танец на праздник, Апсара, Елена Тарасова, постановка танца, хореографИндийский номер можно создать не только для танцовщиц, посвятивших себя индийской хореографии. Особой популярностью Bollywood dance пользуется в среде исполнительниц танца живота (bellydance) и на различных танцевальных конкурсах и фестивалях. «Индия» — это всегда эффектный выход.

Вы можете заказать у Елены Тарасовой уникальную постановку индийского танца для ваших персональных выступлений, участия в конкурсе, фестивале и пр. событий. Заявки принимаются от шоу-балетов, корпоративных заказчиков, школ танца и частных лиц.
Елена работает в г. Санкт-Петербурге, выезжает с мастер-классами и выступлениями в другие города, в рамках своей видеошколы создает подробный пошаговый видеоинструктаж.

индийские танцы, хореограф, постановка танца, обучение, Петербург, индийский танец на праздник, Апсара, Елена ТарасоваМАТЕРИАЛ
В постановке хореографии от простых (для любителей) до сложных (для профи) возможны:
— классические танцы (кучипуди, бхаратанатьям, катхак),
— стилизации классики (полуклассические, адаптированная пластика),
— fusion или смешение разных стилей,
— эстрадные индийские танцы (Bollywood, Tollywood, Kollywood..),
— фолк разных стилей,
— в свободном стиле с элементами Contemporary,
— катхак-муджра, наутанки, лавани (18+)
— шоу-номера смешанного стиля

ФОРМА ЗАЯВКИ
Чтобы «клиентская работа» хореографа по выяснению ваших запросов не отразилась на цене постановки, составьте свою заявку с готовыми ответами по нижеприведенным позициямв 1 сообщении .
Чем конкретнее и яснее ваши пожелания, тем точнее их реализация!
— цель постановки (фестиваль, конкурс, концерт, частное выступление и пр.)
— количество танцоров (соло, дуэт, трио и пр.)
— возраст танцоров (дети, взрослые)
— уровень подготовки танцора/-ов (любитель, профи, приложите 1-2 ссылки на свежее видео самого удачного исполнения того, кто будет учить постановку)
— музыка (ваша или на выбор постановщика, вашу высылайте на indian.centre@gmail.com или приложите ссылку)
— стилистика номера: классика (стиль), эстрада (какая именно), фолк,
опишите в произвольной форме то, что вам нравится;
— реквизит в номере (укажите);
— оцените сложность хореографии по шкале 25 баллов;
— опишите в произвольной форме ваши мысли и пожелания о будущей постановке;
— окончательная стоимость постановки определяется по оформлению ваших пожеланий и ответов на вышеприведенные вопросы.

индийские танцы, хореограф, постановка танца, обучение, Петербург, индийский танец на праздник, Апсара, Елена ТарасоваЦЕНЫ ориентировочные
— личная консультация и связки – от 2000 руб./1 час
— номер с нуля (3-4 мин.) – от 15 000 руб. (окончательная цена формируется на основе заявки)
— номер репертуара – от 7 000 руб. — заочно (по видеоматериалам)
— бронь по предоплате (50% от стоимости заказа) перечисляется на карту Сбербанка, привязанную к номеру +79119233840
— при заказе постановка + очное обучение, заказчик дополнительно оплачивает аренду зала для занятий из расчета 500 руб. за 1 час тренировки.
— при срочности для очных уроков 2-3 варианта конкретных дат и времени занятий (например, 08.03 – 15.00);

СРОКИ

— видеоинструктаж готового номера высылается в течение 1-2 дней зачисления платежа
— видеоинструктаж номера с нуля – от 7-10  рабочих дней (срок зависит от загрузки педагога текущими проектами, другими частными уроками и постановками, гастролей, сложности заказа)
— при условии, что ученик имеет хорошую физическую и танцевальную подготовку, изучение 3-х-минутного простейшего номера требует 2-3 часа, номера средней сложности – 4-5 часов и т.д.

индийские танцы, хореограф, постановка индийского танца, обучение, Петербург, индийский танец на праздник, Апсара, Елена ТарасоваВАЖНО
— над чистотой техники и эмоциональной подачей потребуется самостоятельная работа;
— нарушения музыкального слуха, недостаток гибкости, общей тренированности, внимания, памяти, реакции, усидчивости, умения слышать и видеть учеников значительно увеличивают срок очного обучения;
— сложность номера может корректироваться под возможности ученика в ходе очных занятий;
— разработка уникального дизайна костюма и консультация по пошиву предоставляется за дополнительную стоимость;
— индийские аксессуары для прически и украшения для вашего номера вы можете заказать здесь;
— авторство номера неизменно принадлежит ее постановщику.

Индийские танцы онлайн. Обучение индийскому танцу в zoom.

Обучение индийским танцам в zoom по видеоконференциям — это просто.

Наша видеошкола (осн. в 2013 г.), в которой индийским классическим танцам бхаратанатьям, кучипуди, катхак, эстрадным танцам Bollywood dance (танцы индийского кино), катхак муджра обучаются по записанным видеоинструкциям, с 01.04. 2020 г. дополнена уроками в zoom.
Обучение индийским танцам стало доступно в формате прямого эфира по московскому времени. Это уроки, тренировки в режиме реального времени, т.е. именно этот вид дистанционного обучения нашей школы привязан к конкретному расписанию занятий. Практика показывает, что даже в таком, достаточно комфортном виде обучения есть опаздывающие, задерживающиеся, поэтому напоминаем существенный плюс видеошколы:  именно у нее нет привязки ко времени, вы учитесь, когда удобно лично вам.

Как присоединиться к зум трансляциям наших занятий:
1. Внимательно изучите всю информацию страницы расписание школыопределитесь, какой именно стиль индийского танца вы хотели бы изучать. Выяснив ответ на вопрос «что именно»,
2. свяжитесь и сообщите в what’s app / telegram +7 911 923 38 40. 
3. Платформа проведения — ZOOM, понадобится ваша регистрация в системе и элементарное умение пользоваться ею.
4. Оплата доступа на сессию до ее начала осуществляется перечислением средств на реквизиты школы или на карту Сбер, привязанную к вышеуказанному номеру без сопроводительных сообщений.
тренировка по танцевальному экзерсису (техника, основы танца, пластика)
—  300 руб./1 урок /1 час;
урок по танцевальному номеру
600 руб./1 урок /1 час (👍🏻поддержка учеников видеоматериалами урока);
 индивидуальный (частный) урок в zoom
от 1000 руб./1 час (👍🏻поддержка учеников видеоматериалами урока). Стоимость индивидуального занятия зависит от уровня ученика, выбранного им материала, скорости обучения, срочности, поэтому указана нижняя планка стоимости. Общение по вышеприведенному контакту, предпочтительнее телеграм.
5. Вход в конференцию обязателен с включенной камерой и отключенным звуком (для групповых занятий).
6. Идентификатор конференции: 608 994 0324
7. На этой же платформе проводятся любые консультации для педагогов, балетмейстеров.

Ведущий педагог и куратор проекта «Индийские танцы без границ»Елена Викторовна Тарасова — профессиональная танцовщица, хореограф индийского танца, имеет 25 лет непрерывного педагогического стажа, провела более 15 000 очных уроков в основанной ею школе танца, на выездных мастер-классах в других городах России и за рубежом.
индийские танцы zoom, индийские танцы онлайн, видеоэфир по индийскому танцу, индийский танец, Елена Тарасова, обучение по видеоурокам, тренировка, пластичность , индийский танец с нуля, bollywood dance, индийский эстрадный танец, катхак, бхаратанатьям, индийский классический танец , кучипуди, индийские танцы для чайников, танцевально-двигательная терапия, танец и мозг, искусство жизни, осознанность, видеоуроки индийских танцев