Интенсивный тренинг по пластичности рук, запястий и пальцев. Выразительность языка жестов.

пластичность пальцев, пластичность рук, искусство жеста, язык жеста, выразительный жест, пластичностьМоя программа интенсивного тренинга по пластичности рук и выразительности жеста для вас.
В ходе тренинга я поделюсь опытом и знаниями в области искусства жеста в танце в целом и в индийском классическом танце в частности. Что же конкретно вас ждет именно в этот раз…

Материя
В ходе этой встречи мы кратко познакомимся с анатомией руки и кисти, и, возможно, заново узнаем собственные руки. Прочувствуем на практике приятное и мощное воздействие несложных, весьма эффективных упражнений на разогрев, разработку мышц и суставов рук, запястий, кистей, ладоней и пальцев. Поговорим о технике безопасности в дальнейшей самостоятельной работе без пристального внимания тренера.

Разум
Мы будем медленно и внимательно выстраивать связи разума и тела.
Я кратко пройдусь по любимым темам нейромоторики, реактивности мозга, сенсорики, психосоматики, дыхания, координации, изоляции и других интересных аспектов движения, прямо или косвенно касающихся выразительности жеста.
Мы также познакомимся с азбукой индийского языка жестов, прикоснувшись к древнейшему трактату о танце, дошедшему до наших дней. Мы освоим ряд жестов для одной руки, познакомимся с рядом жестов для двух рук, а также рядом скоординированных движений рук и пальцев.

Душа и дух в совершенном движении 

Вместе попробуем соединить полученные навыки в несложных связках медленного темпа, а главное, получим огромное удовольствие от увлекательной совместной работы. Мы также затронем такую увлекательную область, как энергетика жеста.
Как всегда, вас ждет море вдохновения и интересных открытий собственной пластики и возможностей. Буду рада встрече с единомышленниками самых широких музыкальных и танцевальных взглядов.

ВЕДУЩАЯ:
Елена Тарасова
АДРЕСАТ:
 
для самой широкой аудитории — встреча будет развлекательно-познавательной, а для педагогов дополнительного образования, ведущих тренингов, коучей, коллег по музыкальному, танцевальному, психологическому цеху — встреча бесценна, поскольку я поделюсь опытом, накопленным в течение 25 лет исследований и преподавательской деятельности. 

ФОРМАТ: 10% лекция, 90 % практики — 2 часа.
ЦЕЛИ: просветительская, образовательная, оздоровительная.
DRESS CODE: одевайтесь в удобную одежду, не стесняющую движения рук, часы, браслеты, кольца будут мешать, на лекционной части мы сидим на скамьях, ковриках, обязательна сменная обувь или носки (в помещении тепло).
ФОРМА УЧАСТИЯ: очная и skype
СТОИМОСТЬ: до дня события — 1000 руб., в день события — 1500 руб. Присоединение в skype (регистрация до дня события).
ДАТА: 20 февраля 2023 г. 
ВРЕМЯ: 15.00 (длительность 2 часа)
МЕСТО: Петербург, ул. Мира, 3, оф. 110, Бизнес Центр «Троицкий».
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: до 12.
ЗАПИСЬ — telegram, what’s app +7 911 923 38 40
По вопросу организации тренинга на вашей площадке, обращайтесь по контактам

Пластичность тела. Музыка тела.

пластика, тренировка, обучение танцу, Апсара, Елена Тарасова, класс Елены ТарасовойКласс по программе, разработанной директором нашей школы танца — Елены Тарасовой.
Практика полезных упражнений и танцевальных связок в медленном темпе, цель которых — тренировка общих танцевальных навыков: мышечный тонус, сила, выносливость, пластичность тела, координация, двигательная память, реактивность мозга, баланс, изоляция, гибкость — все то, что является характеристиками гармонично развитого человека и совокупно составляет искусство танца независимо от его стилистической направленности.
Особое внимание на занятии уделяется общему укреплению и корректировке/формированию правильной осанки, которая понадобится всегда!
индийские танцы, обучение, Петербург, пластика, тренировка, обучение танцу, Апсара, Елена Тарасова, класс Елены ТарасовойЭто отличные занятия как для тех, кто никогда не танцевал, так и для тех, кто танцевал много лет. Попробуйте взглянуть по-новому на жизнь своего тела, его связь с мозгом, а также собственную практику танца, если вы опытный танцор.
Это класс глубоко осознанного движения, где вышеназванные основы танца преподаются как интереснейшая наука и практика внимательной работы с собой.
Адресат этих занятий — представительницы женского пола любого возраста, тренированности и танцевальных вкусов.
Здесь можно узнать о себе много интересного, а также заново познакомться с собой и танцем. Интересно? читайте СТАТЬЮ  — Анатомия танца.

⭐ Старт регулярных занятий этой дисциплины в нашей школе — 28.03.2020.
⭐ Форма одежды — любая облегающая тело, босиком или в носках.