женский круг - Индийские танцы в Петербурге

Декабрь 13, 2020Декабрь 13, 2020

Танцевальный джем — это танец в радость.

Для влюбленных в Танец по-настоящему — приглашение на танцевальный джем.

Это время расписания работы школы отведено танцевальному сейшену. В этот час мы принимаем танцоров и проводим время танцевально-приятно.

Здесь танцуют в свое удовольствие, продолжают собственное исследование и учатся на лету (это не урок!).
Темп медленный в начале, средний — в середине сессии, быстрый — к ее концу.
В музыкальном фоне этой танцевальной сессии ничего сверх сложного и запредельно скоростного.
Участники — танцоры абсолютно любых стилей, артисты без ограничений жанра и направления — любители и профессионалы.
Это зона свободного спонтанного танца, а не показа заученных связок или выученных номеров.
В неформальной обстановке спиной к зеркалу и лицом друг к другу, стоя в кругу.
Танцуем из любви к движению, а не для демонстрации превосходства.
Это не танцевальный баттл, где есть победители и побежденные, а круг единомышленников, объединенных Танцем.
Ведущий (меняется) задает свою тему, которой следуем буквально или приблизительно.
Это танцы без правил.
Это время тренировки навыка, необходимого артисту практически любого жанра — двигательной импровизации.
Здесь нет места судьям/критикам, а цель всего действа — получить удовольствие от движения и общения с другими танцорами.
Выбор музыки остается за нами, т.к. территория этой танцевальной свободы — наша, но, ‼ если вы хотите услышать свои любимые музыкальные темы, отправьте их куратору, регистрируя свой визит.
Регистрация (чтобы всем дышалось свободно, мы считаем места).
Пока наш предел вместимости — до 15 участников. Как любые танцоры, мы разбираемся в пространстве и импровизируем сообразно условиям.
Dress code (форма одежды) — удобная для движения свободная сменная одежда, не сильно открытая (например, только спортивный лиф и шорты не подойдут).
Donation (добровольное пожертвование) приветствуется.
Добро пожаловать в храм Танца.

Октябрь 20, 2020Ноябрь 24, 2022

Индийский танец катхак муджра | занятия в Петербурге

Индийский танец катхак муджра. Изучение и тренаж базы стиля с нуля.

Уникальное предложение нашей студии индийского танца. Единственный регулярный класс с нуля по направлению катхак муджра в Петербурге и, возможно, в России.

В нашей школе индийского танца это направление выделено в отдельный класс для начинающих (взрослые женщины), поскольку оно имеет характерные черты, отличающие катхак муджру от родственного ему индийского эстрадного танца или Bollywood dance.

Другая серьезная причина появления этого курса в нашей школе — это назревшая необходимость тренажа в особом виде пластики, которая позволила бы раскрепостить женское тело, придать движениям непринужденность, изящество, свободу и грацию, а также магическую уверенность в себе. Это класс танца 16+ и 100 % женская практика, которая существенно развивает женственность, грациозность, пластичность.

Уникальность предлагаемого курса по катхак муджре в пошаговом освоении и тренаже базы стиля, характерных па, а также их качественном освоении. На этом уроке нашего расписания изучают азбуку этого индийского эстрадного стиля. Цель всех действий этих встреч — гармония вашего тела, ума и души. Мы хотим, чтобы вы были женственны по-настоящему.

Для тех, кто хочет изучать это направление по детальным видеоинструкциям, обучение стилю катхак муджра возможно также в рамках видеошколы.

Занятие начинается разминкой 20-25 минут, в ходе которой последовательно разрабатываются мышцы шеи, грудины, спины, талии, бёдер, рук, запястий и кистей. Танцевальные упражнения разминки мягко развивают, растягивают тело. В ходе занятий этим направлением ваши мышцы получат приятную и полезную нагрузку, а тело подтянется и постройнеет в идеальном режиме для здоровья женщины 30+. В этом классе нашей школы нет аэробной нагрузки: практика мягкая, плавная, умеренно скоростная только в ритмических упражнениях катхак.

Особое внимание уделяется танцевальной азбуке индийского направления катхак муджра. Изучаемые элементы индийского танца мы выполняем как танцевальные упражнения: связки на 2, 4, 8 тактов, различные виды пируэтов и комбинаций танцевальных элементов, танцевальные шаги, проходки, особое внимание отводится работе в партере. Это не просто урок, но еще и увлекательный экскурс в одну из самых богатейших и интересных мировых культур.
Авторская программа экзерсиса катхак муджры разработана директором нашего танцевального Центра Еленой Тарасовой.

Март 22, 2020Ноябрь 24, 2022

Пластичность тела. Музыка тела.

пластика, тренировка, обучение танцу, Апсара, Елена Тарасова, класс Елены Тарасовой Класс по программе, разработанной директором нашей школы танца — Елены Тарасовой.
Практика полезных упражнений и танцевальных связок в медленном темпе, цель которых — тренировка общих танцевальных навыков: мышечный тонус, сила, выносливость, пластичность тела, координация, двигательная память, реактивность мозга, баланс, изоляция, гибкость — все то, что является характеристиками гармонично развитого человека и совокупно составляет искусство танца независимо от его стилистической направленности.
Особое внимание на занятии уделяется общему укреплению и корректировке/формированию правильной осанки, которая понадобится всегда!
индийские танцы, обучение, Петербург, пластика, тренировка, обучение танцу, Апсара, Елена Тарасова, класс Елены Тарасовой Это отличные занятия как для тех, кто никогда не танцевал, так и для тех, кто танцевал много лет. Попробуйте взглянуть по-новому на жизнь своего тела, его связь с мозгом, а также собственную практику танца, если вы опытный танцор.
Это класс глубоко осознанного движения, где вышеназванные основы танца преподаются как интереснейшая наука и практика внимательной работы с собой.
Адресат этих занятий — представительницы женского пола любого возраста, тренированности и танцевальных вкусов.
Здесь можно узнать о себе много интересного, а также заново познакомться с собой и танцем. Интересно? читайте СТАТЬЮ — Анатомия танца.

⭐ Старт регулярных занятий этой дисциплины в нашей школе — 28.03.2020.
⭐ Форма одежды — любая облегающая тело, босиком или в носках.