Занятия по индийскому танцу катхак муджра | Петербург | zoom

катхак муджра, индийские танцы, женственность, грация, женская практика, чувственное тело, раскованность движений, пластичность тела, Bollywood dance? индийский эстрадный танец, индийские танцы с нуля, танцы для начинающих взрослых, Елена Тарасова
катхак муджра — секреты женственности

Индийский танец катхак муджра для начинающих. Изучение базы стиля с нуля

Уникальное предложение нашей студии индийского танца. Единственный регулярный класс с нуля катхак муджра в Петербурге и, возможно, в России.

В нашей школе индийского танца это направление выделено в отдельный класс для начинающих, поскольку оно имеет характерные черты, отличающие катхак муджру от родственного ему индийского эстрадного танца или Bollywood dance.

Вторая серьезная причина появления этого курса в нашей школе — это назревшая необходимость тренажа в особом виде пластики, которая позволила бы раскрепостить женское тело, придать движениям  раскованности и свободы, а также уверенности в себе. Немногие россиянки женственны по-настоящему. Это класс танца 16+ и  100 % женская практика, которая существенно развивает женственность, грациозность, пластичность.

Уникальность предлагаемого курса по катхак муджре в пошаговом освоении и тренаже базы стиля, характерных па. На этом уроке изучают азбуку этого индийского стиля.
Как и все нулевые классы нашей школы это занятие возможно для трансляции в zoom понедельники 20.00 МСК .
Для тех, кто хочет изучать это направление по детальным видеоинструкциям, обучение стилю катхак муджра возможно также в рамках видеошколы.

Занятие начинается разминкой 10-15 минут, в ходе которой последовательно разрабатываются мышцы шеи, грудины, спины, талии, бёдер, рук, запястий и кистей. Упражнения разминки мягко развивают, растягивают тело.

Особое внимание уделяется танцевальной азбуке индийского направления катхак муджра. Изучаемые элементы: танцевальные связки на 2, 4, 8 тактов, различные виды пируэтов и комбинаций танцевальных элементов, танцевальные шаги, проходки, особое внимание отводится работе в партере. Авторская программа экзерсиса катхак муджры разработана и преподаётся директором нашего танцевального Центра Еленой Тарасовой.

Пластичность тела.

Очно в Петербурге и в zoom по московскому времени.

Авторский класс ведущего педагога нашего танцевального центра — Елены Викторовны Тарасовой.
1 час полезных упражнений в медленном темпе, цель которых — общее укрепление, корректировка/формирование правильной осанки, а также введение в танец. Это идеальные занятия для тех, кто никогда не танцевал или танцевал много лет,  бессознательно копируя движения. Это практика внимательной работы с телом и мозгом, класс осознанного движения.
Адресат этих занятий — любой человек независимо от пола, возраста, тренированности и танцевальных предпочтений.
Здесь можно узнать о себе много интересного, а также заново познакомться со своим мозгом, телом, руками.  Cтатья педагога.

⭐ Цена тренировок днем — 300 руб.
⭐ Запись на тренировку what’s app
⭐ Присоединение к группе когда вам удобно.
⭐ Старт регулярных занятий в нашей школе — 28.03 2020
⭐ Форма одежды — любая облегающая тело, босиком или в носках.
пластика, тренировка, обучение танцу, Апсара, Елена Тарасова, класс Елены Тарасовой  индийские танцы, обучение, Петербург, пластика, тренировка, обучение танцу, Апсара, Елена Тарасова, класс Елены Тарасовой