Абхиная. Выразительность любого представления.

27 января 2022  — 19.00 — 21.00
Занять место — самозапись в телеграм. 

актерский траенинг, абхиная, выразительность представления, выразительность жеста, эмоции, работа артиста над собой, работа актера над ролью
Елена Тарасова, работа артиста над ролью

Абхиная — выразительность исполнения: будь-то речь, вокал, танец или актерский скетч.
Как педагог двигательных практик в ходе своих занятий я начинаю заговаривать о ней далеко не сразу, т.к. прекрасно понимаю сложность параллельных процессов, происходящих в голове ученика: работа рук, ног, перемещение в пространстве, поворот головы, жесты со сложным положением пальцев и пр. — все вместе они представляют довольно сложную работу разума и тела. Поэтому разговор о выразительности взгляда, жеста, телодвижений, передаче эмоций сам собой окладывается на некоторое время.

Термин абхиная — санскритский и происходит из, пожалуй, самого древнего, дошедшего до нашего времени фундаментального научного труда об изящных искусствах. Термин стостоит из двух частей: «Абхи» и «нАя». «Абхи» означает «по направлению к», а «нАя» — нести, доносить. Абхиная означает  способность передачи смысла (в музыке, песне, тексте, драматургии) всеми доступными артисту средствами выразительности.

Об этой системе работы артиста над собой, появившейся, кстати, за несколько столетий до знаменитой системе Станиславского, мы и будем говорить.

Адресат: 14+ для самой широкой аудитории, для артистов любых сценических жанров, а также всем, кто желает быть яркой личностью и прожить интересную жизнь.
Ведущая: Елена Тарасова
Длительность
: 2 часа.
Количество очных участников: в 110 оф. — до 15 чел., ZOOM — без ограничения.
По вопросу организации тренинга на вашей площадке, обращайтесь по контактам
Техрайдер: гладкий, чистый, ровный пол, зеркала, звук, доска, мел или маркер.
Формат встречи: лекция, перемежающаяся практикумом (работа лицевых мышц, шеи, рук, корпуса). Отстройка эмоциональных состояний.
Dress code: облегающая одежда, не скрывающая линий тела, босиком, в джазовках, в носках.
Занять место — самозапись в телеграм. 

Choli ke piche — индийский эстрадный номер с элементами народного танца

школа индийского танца Петербург, студия индийского танца Питер научиться индийским танцам
Наталья Бормонтова

⭐ Choli ke piche — номер индийского танца
⭐ длительность 3-13
⭐ хореограф — Елена Тарасова
⭐ педагоги Елена Тарасова, Наталья Бормонтова
⭐ курс активен до марта 2022 г.
⭐ номер для любого уровня: подходит для начинающих и продолжающих.
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: индийский эстрадный танец Bollywood dance, элементы  народного индийского танца (Rajasthani).

Музыка — это ретро любимое многими. Наверное трудно найти танцора индийского танца, который бы не был знаком с этой зажигательной мелодией. Темп музыки средний умеренный, поэтому горячо рекомендую этот класс любым новичкам, приходящим в нашу школу. Мелодия проста и легко запоминается, ритмический рисунок несложен, скорость элементов от медленной к средней.

Анализ хореографии: простые танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, повороты, иногда контрастная компановка элементов, партер, изоляция, баланс, прыжки. Технические изыски постановки: типичная резковатая пластика фолка, фактурные движения тазом, грудиной, связки на координацию.

Артистическая подача движения, раскованность тела, понимание ритма и мелодии, пластичность, как всегда, сделают несложную хореографию этой постановки небольшим шедевром исполнительского мастерства.

Aigiri Nandini — номер индийского танца

Aigiri Nandini — номер индийского танца
⭐ длительность
⭐ хореограф, педагог — Елена Тарасова
⭐ Старт 22.12.2021
 среды 18.00 МСК
⭐ курс активен до февраля 2022 г.
⭐ номер для уверенных продолжающих и танцоров, владеющих лексикой южно-индийского классического танца на плие (кучипуди, бхаратанатьям, одисси, мохиниаттам)
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: южно-индийский классический танец, элементы кучипуди и бхаратанатьям

Этот номер я создала для своего мастер-класса для танцоров коллективов индийского танца «Нандини» (г. Ижевск) и «Сангита» (г. Киров). Оба коллектива успешно исполняют этот номер, и он уже отмечен как симпатией публики, так и высокими оценками судейских линеек разных конкурсов.
Он не оставляет равнодушными знатоков индийского танца и неискушенных зрителей. Его горячая темпераментная музыка, песня на санскрите, включение рока в канву номера, эффектная пластика танца и эмоциональная подача будораждат воображение. Общий образ завершает  костюм в духе южной Индии в красно-черно-золотой гамме и традиционные для индийского танца особенные украшения и бронзовые мелодичные колокольчики.
Для многих зрителей это номер выглядит таинственным заклинанием, наполненным особым смыслом, и несмотря на то, что его красоту составляет всего лишь нритта — чистый танец южно-индийской стилистики и немного абхинаи — артистической подачи. Это сильный номер по смыслу изображаемого действа: эффектная и стильная зарисовка индийского образа борьбы мудрости, добродетели со злом и неправедностью.

Эффектный по музыке и хореографии, медленный в начале и несложный в скоростной части, но интересный своей скульптурностью поз и пластичным движением. Это номер-победитель конкурсов индийских танцев в номинации Стилизация индийского классического танца.

Хореографию номера составляют танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, плавные и округлые движения, характерные элементы классики кучипуди и бхаратанатьям.
Изучение номера адресовано практикам индийских классических направлений, исполняемых на плие: кучипуди, бхаратанатьям, одисси мохиниаттам.

 

Музыка тела — тренинг пластичности для всех

29 января 2022  — 16.30 — 18.30 

пластичность тела, пластика тела, тренинг пластичности, биомеханика, ритмопластика, тренинг для актеров
Елена Тарасова, автор тренинга «Музыка тела»

Занять место — самозапись в телеграм. 
В ряду моих программ интенсивов и мастер-классов занятие пластикой как отдельной дисциплиной поначалу возникло как необходимость для нескольких учеников. Многие годы преподавания наблюдаю, как самые разные аудитории танцоров предпочитают изучение конкретного танцевального номера изучению самого танца. Серьезная вдумчивая отработка деталей, нюансов движения и связок часто остается за кадром ввиду ожиданий публики. Большинство участников желает быстрее поставить точку в обучении и иметь «осязаемый» результат: номер.
Для узкого круга единомышленников в марте 2020 г. я начала ежедневную работу «технического» класса, в ходе которого не учат номер, постановку, но тренируют очень важный навык, необходимый танцору практически любого стиля: пластичность тела.
В течение регулярной практики выявилась полезная специфика этого движения — его стабилизирующее влияние на эмоциональную сферу, антистрессовый характер. Этот класс стал настоящим спасением от депрессий и психических расстройств, на которые щедро время 2020-2021.

Основную программу «Пластика» я разрабатывала специально для аудитории танцоров индийских стилей. Со временем практика показала, что  даже весьма опытные танцоры других направлений на этих занятиях находили для себя пользу.
А последние несколько месяцев свидетельствуют: материал пластических тренировок интересен самой широкой аудитории, т.к. приносит ощутимые результаты, желанные любой женщине: стройность, умиротворение, изменения в ощущении себя, своеого тела, психики.
Все «плоды» данной практики я свела бы к осознанию себя и осознанностью движения в частности. Вот так незаметно за 25 лет преподавания я стала коучем 🙂 

Адресат: 16+ для широкой аудитории, а также начинающих, продолжающих, профи в любых танцевальных направлениях, и абсолютно всем, кому может быть интересна заглавная тема.
Цели: введение в основные принципы пластического движения, адекватность восприятия и понимание собственного тела, наблюдение работы мозга в процессе движения, освоение базовых приемов — пластичность, координация, баланс, изоляция, импровизация.
Ведущая: Елена Тарасова
Длительность
: 2 часа.
Количество очных участников: в 110 — до 10, ZOOM — без ограничения.
По вопросу организации тренинга на вашей площадке, обращайтесь по контактам
Техрайдер: гладкий, чистый, ровный пол, зеркала, звук, доска, мел или маркер.
Формат встречи: 100 % практикум в медленном темпе движений шеей, запястьями, пальцами, руками, торсом. Детальный, пошаговый инструктаж и отстройка каждого участника.

Dress code: облегающая одежда, не скрывающая линий тела, босиком или в носках.

✅ коррекция правильной осанки
✅ общее понятие и принципы пластичности
✅ автономная работа частей тела: руки, грудина, бока, таз, запястья и пальцы
✅ координиованная работа нескольких частей одновременно: начало танца
✅ связки танца медленного темпа (slow motion),
✅ дыхание во время движения
✅ практика пластического движения как динамической медитации

Противопоказания: 1 ый день менструального цикла, недавно перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата, воспалительные процессы.

Занять место — самозапись в телеграм. 

Танцы днем — дневные танцевальные занятия в Санкт-Петербурге

танцевальные занятия днем, танцы днем петербург, танцы в дневное время спб, занятия для взрослых днемОтличное предложение как для абсолютных начинающих, так и продолжающих танцоров различных стилей — способ прокачать себя в качественно новом движении и поддерживать отличную форму.
Танцевать полезно для тела и психики, а в период пандемии многие отмечают, что у нас отдыхаешь и телом, и душой.
В стенах нашей студии вы вновь окунетесь в атмосферу до 2020 г. — здесь только музыка, движение и приятное общение и нет места неврастении.
Танец лечит — это факт, и регулярные занятия в позитивной атмосфере способны укрепить ваши тело и иммунитет, вернуть вам бодрость духа и душевную гармонию.

Мы организуем танцевальные занятия днем
— в шаговой доступности от ст. м. «Горьковская», «Петроградская» — ул. Мира,3 БЦ «Троицкий» — 1 этаж, оф. 110.
— только в малых группах (до 7 чел.) — так удобно танцорам и педагогу
— будни время с 12.00 до 15.00
— старт группы от 3-х чел. по согласованию дня и времени
— первое занятие-знакомство — исключительно по общей подготовке и пластике, правилам безопасности в танце
— принимаем девочек, девушек и дам разного возраста, танцевального опыта
запись и любые вопросы принимаются в вотсапп и телеграм 

Основные понятия индийского классического танца катхак.

«Основные понятия Катхака «.
Что такое тал, его составляющие элементы, тека, болы, лайа и лайакари, пархант, нритта, нритья и натья, тандава и ласья

Лекция на час: 45 минут лекция 15 минут вопросы

ВЕДУЩАЯ: Евдокимова Светлана Евгеньевна
ДАТА
: 6 ноября 2021  г. в 15.00

 

 

Интенсивный тренинг по пластичности рук, запястий и пальцев. Выразительность языка жестов.

пластичность пальцев, пластичность рук, искусство жеста, язык жеста, выразительный жест, пластичностьМоя программа интенсивного тренинга по пластичности рук и выразительности жеста для вас.
В ходе тренинга я поделюсь опытом и знаниями в области искусства жеста в танце в целом и в индийском классическом танце в частности. Что же конкретно вас ждет именно в этот раз…

1. Материя 
В ходе этой встречи мы кратко познакомимся с анатомией руки и кисти, и, возможно, заново узнаем собственные руки. Прочувствуем на практике приятное и мощное воздействие несложных, весьма эффективных упражнений на разогрев, разработку мышц и суставов рук, запястий, кистей, ладоней и пальцев. Поговорим о технике безопасности в дальнейшей самостоятельной работе без пристального внимания тренера.
2. Разум
Мы будем медленно и внимательно выстраивать связи разума и тела.
Я кратко пройдусь по любимым темам нейромоторики, реактивности мозга, сенсорики, психосоматики, дыхания, координации, изоляции и других интересных аспектов движения, прямо или косвенно касающихся выразительности жеста.
Мы также познакомимся с азбукой индийского языка жестов, прикоснувшись к древнейшему трактату о танце, дошедшему до наших дней. Мы освоим ряд жестов для одной руки, познакомимся с рядом жестов для двух рук, а также рядом скоординированных движений рук и пальцев.
3. Душа и дух в совершенном движении 
Вместе попробуем соединить полученные навыки в несложных связках медленного темпа, а главное, получим огромное удовольствие от увлекательной совместной работы. Мы также затронем такую увлекательную область, как энергетика жеста.
Как всегда, вас ждет море вдохновения и интересных открытий собственной пластики и возможностей. Буду рада встрече с единомышленниками самых широких музыкальных и танцевальных взглядов.

ВЕДУЩАЯ:
Елена Тарасова
АДРЕСАТ:
 
для самой широкой аудитории — встреча будет развлекательно-познавательной, а для педагогов дополнительного образования, ведущих тренингов, коучей, коллег по музыкальному, танцевальному, психологическому цеху — встреча бесценна, поскольку я поделюсь опытом, накопленным в течение 25 лет исследований и преподавательской деятельности. 

ФОРМАТ: 10% лекция, 90 % практики — 2 часа.
ЦЕЛИ: просветительская, образовательная, оздоровительная.
DRESS CODE: одевайтесь в удобную одежду, не стесняющую движения рук, часы, браслеты, кольца будут мешать, на лекционной части мы сидим на скамьях, ковриках, обязательна сменная обувь или носки (в помещении тепло).
ФОРМА УЧАСТИЯ: очная и zoom
СТОИМОСТЬ: до дня события — 1000 руб., в день события — 1500 руб. Присоединение в zoom — 600 руб. (регистрация до дня события).
ДАТА: 20 февраля 2022 г. 
ВРЕМЯ: 15.00 (длительность 2 часа)
МЕСТО: Петербург, ул. Мира, 3, оф. 110, Бизнес Центр «Троицкий».
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: до 12.
ЗАПИСЬ — telegram, what’s app +7 911 923 38 40
По вопросу организации тренинга на вашей площадке, обращайтесь по контактам

Chhor Denge — номер индийского танца

хореограф Елена Тарасова, индийские танцы в Петербурге, обучение индийским танцам в СПб,Ю школа индийского танца в Питере, студия индийского танца, заказать танец, болливудские танцы, танец на праздник, индийские танцы в Петербурге, APSARA⭐ Chore Denge — номер индийского танца
⭐ длительность 4-17
⭐ хореограф, педагог — Елена Тарасова
⭐ курс активен до декабря 2021 г.
⭐ номер для танцоров любого уровня
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: индийский эстрадный танец Bollywood dance, элементы  пластичных стилей современных стилей танца и не только индийских.

Эта музыка относительно «свежа»: 2019 г. В поле моего внимания она возникла с подачи ученицы Дмитриевой С., которой эта музыка нравится. Как обычно сначала трек присутствовал в плейлисте разминки Bollywood класса, а затем вышел в опрос музыки касательно нового номера и одержал победу. С легким сердцем берусь за постановку номера, т.к. танцоры уже приобщились к пластичным связкам других номеров.

Темп музыки весьма медленный, поэтому горячо рекомендую этот класс любым новичкам, приходящим в нашу школу. Здесь будет комфортно — музыка несложна, скорость элементов от медленной к средней.

Жанр номера — типичный Bollywood, шоу танец фактурной пластики.

Сложностей в изучении номера пока не предвижу, плюсами в изучении постановки по-прежнему будут раскованность тела, понимание ритма и мелодии, пластичность. Если сложности нарисуются в ходе работы над номером, то только в небольшом партере, который будет присутствовать у тех, кто физически сможет его исполнить.

Артистическая подача движения, как всегда, сделают несложную хореографию постановки небольшим шедевром исполнительского мастерства.

Анализ хореографии: танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, иногда контрастная компановка элементов, ничего резкого, все мягко и чувственно, партер, изоляция, элементы современных направлений waving, popping. Из технических изысков постановки неизбежно обилие пластики, фактурные движения тазом, грудиной. 

Bimar Dil — номер индийского танца

Bimar Dil номер индийского танца
⭐ длительность 3-25
⭐ хореограф, педагог — Елена Тарасова
⭐ курс активен до марта  2022 г.
⭐ номер для танцоров любого уровня
⭐ музыка для вдохновения
⭐ стилистика: индийский эстрадный танец Bollywood dance, элементы  пластичных стилей современных стилей танца и не только индийских.

Эта музыка относительно «свежа»: 2019 г. В поле моего внимания она возникла с подачи Дмитриевой Светланы, которой нравится эта музыка. Как обычно сначала трек присутствовал в плейлисте разминки Bollywood класса школы, а затем вышел в опрос музыки касательно нового номера и одержал безоговорочную победу. С легким сердцем берусь за постановку номера, т.к. танцоры уже приобщились к пластичным связкам в других номерах, поставленных мной на эту музыкальную тему.

Темп музыки весьма медленный, поэтому горячо рекомендую этот класс любым новичкам, приходящим в нашу школу. Здесь будет комфортно — музыка несложна, скорость элементов комфортна.

Жанр номера — типичный Bollywood, шоу танец фактурной пластики.

Сложностей в изучении номера не предвижу, плюсами в изучении постановки по-прежнему будут раскованность тела, понимание ритма и мелодии, пластичность. Если сложности и нарисуются в ходе работы над номером, то только в небольшом партере, который может присутствовать у тех, кто физически может его исполнить.

Артистическая подача движения, как всегда, сделают несложную хореографию постановки небольшим шедевром исполнительского мастерства.

Анализ хореографии: танцевальные шаги, связки медленного и среднего темпа, иногда контрастная компановка элементов, ничего резкого, все мягко и чувственно, партер, изоляция, элементы современных танцев. Из технических изысков постановки неизбежно обилие пластики, фактурные движения тазом, грудиной. 

Образы Дурги, Кали в индийском танце.

кали, дурга, елена тарасова, Апсара
Елена Тарасова и танцоры Театра «Апсара»

Дата: 14 декабря 19.00 -21.00
лекция 

Эта тема в ряду моих лекций поначалу возникла как мастер-класс по специальному запросу нескольких студий Tribal Fusion, ATS, и ее первую программу я разрабатывала именно для аудитории танцовщиц этих пластических направлений.
Однако,  общий интерес к теме стала проявлять самая разнообразная публика, в т.ч. нетанцующая. Мне неудивительно: материал увлекает своим колоритом, экзотикой и интересными культурологическими подробностями.
Адресат
: 18+ для широкой аудитории, всем, кто считает себя образованными, кому может быть интересна заглавная тематика встречи, а также начинающим, продолжающим и профи танцорам любых стилей.
Особый танцевальный формат я даю группам танцоров ATS, Tribal fusion, любых пластических направлений, индийских стилей.
Цели: общая эрудиция и грамотность в заданной теме, на практической части — постановка позиций, жестов, сценического движения, знакомство с приемами артистической подачи образа, освоение простых шагов и характерных приемов индийского танца для последующего использования полученного материала в собственных постановках номеров Tribal Fusion.
Ведущая: Елена Тарасова
Длительность
: 2 часа.
Количество участников: 30+ (лекция), до 15 (практикум).
Техрайдер: гладкий, ровный пол, зеркала, звук, доска, мел или маркер, для лекций — проектор обязателен.
Формат встречи: 55 мин. — лекция, 60 мин. — лекция-демонстрация, практикум ряда жестов индийского классического танца, движений шеей, запястьями, пальцами, руками, телодвижения в медленном темпе. Детальный, пошаговый инструктаж.
Dress code для практикума: облегающая одежда, не скрывающая линий тела, босиком или в носках.

✅стилистический анализ образа индуистской богини Матери, ее проявлений Дурга, Кали,
✅ знакомство с ее женственными и иными гневными формами,
✅ беглое знакомство с известными санскритскими гимнами в ее честь,
✅ характерные позировки индийского классического танца,
✅ жесты индийского классического танца, символизирующие ряд описательных понятий, связанных с трактовкой ее образа,
✅ связки танца медленного темпа (slow motion),
✅ артистическая подача образа,
✅ особенности образа в костюме: символика цвета, значение элементов, составляющих ее образ.